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第一辑 心态积极，让你蜕变成更好的自己2

这个世界上真正能够打败你的人，唯有你自己2

我的世界没有失败，只有放弃4

忘掉忧虑，就会变得美丽6

赞美，是你送给自己的最好礼物9

微笑面对世界，生活会越来越好12

想要赢，你就别怕输14

积极心态，让你的人生有无限的可能17

第二辑 自信的心态，让你在黑暗中永不害怕22

强大的信心，是成功的一半22

丢弃卑怯，才能够让自己勇往直前25

自信的人拥有更好的东西28

为自己喝彩，你的人生也会充满掌声30

打击让成功者自强，让失败者沉沦32

培养自信，坦然地欣赏他人35

别让自卑感控制了你的所有生活38

无论何时都应该信任独一无二的你42

第三辑 心态乐观，是你给自己最好的鼓励48

坚强一点！挺一挺就过去了48

让自己的心中充满阳光51

心往好处想，天堂和地狱就在人心中53

知足的人才会有富足的人生55

攀比心理，偷走你人生很多快乐59

坦然处世，“绝境”可以是成功的出发地62

善待失败就是善待你的人生65

人生没有过不去的过去67

不论前路如何，我们都要笑对人生69

第四辑 坚持的心态，帮你扫清梦想路上的所有阻碍74

幸福在于坚持74

要有战胜困难的信心76

坚韧中守住阳光78

急于求成，小心欲速不达81

人在困境，也要记得微笑84

善待每一天，你终将卓越87

相信，成就别人成就自己90

第五辑 包容的心态，放大你的梦想94

若是时运不济，笑一笑就能扭转94

多一份宽容，就会多一份快乐98

一句赞美，能成就一个人102

容忍别人的缺点，宽恕自己的过错104

面对无心的伤害，用宽恕对待106

我心坦然：事既已如此，不如接受109

别为小事抓狂113

嫉妒是一种最无能的竞争116

克服嫉妒，从他人的角度出发想问题118

第六辑 用淡定的心态看过去，才会让明天更精彩122

平常心，走哪儿也不怕122

用平常心接纳自己126

难得糊涂的要领129

学会顺其自然：“随遇”和“随缘”131

坦然面对挫折和逆境134

不和别人“抬杠”139

平静是福142

第七辑 有颗感恩的心，才能珍惜拥有的一切146

感恩，一个观察问题的视角146

懂得感恩的人，才会得到丰厚的回报148

分享自己的快乐，才能够活得更快乐151

感恩，表现在尽力帮助别人154

感恩让生命充满幸福157

感谢羞辱你的人让你成为强者159

第八辑 内心有亮光，才能在绝望中看见希望162

真挚情感，会让生命之花怒放162

每天想象自己从零开始164

成功源于心态已经归零166

希望之舟永不沉没170

命运掌握在自己手中172

点燃希望的灯火174

梦想是你的宝贝176

第九辑 善良的心，你善良世界就善良180

不记仇，感谢仇视让你拥有了宅心仁厚180

成人之美是一种境界183

不树敌：多一个朋友就会少一个敌人185

心生恶念的时候，世界就变丑了187

当你给予的时候，你会得到很多190

帮助别人的时候，获益的是自己193

做出善意的举动，奇迹就会发生197

撒播美丽的时候，收获的是幸福200

第十辑 好心态，创造好人生204

心态怎样人生就怎样204

心态决定一切208

心态是命运的主宰211

好心态创造好人生214

改变心态改变未来217

好的心态，才会有美丽的人生旅途220

附：让心态变好的方法223