孩子，把你的手给我 与孩子实现真正有效沟通的方法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第1章 交流密码：父母和孩子的对话1

孩子的问题：隐藏的含义1

毫无效果的对话：说教和批评产生距离和怨恨8

沟通：针对孩子的感受作出反应，而不是针对其行为9

谈话的原则：理解和共鸣17

鱼儿会游泳，鸟儿会飞翔，人会感知：混乱的感受，混乱的信息24

映射情感：说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的27

第2章 语言的力量：鼓励和指导的更好方法30

称赞对孩子不再有用了吗？30

给孩子指导而不是批评40

当出了问题时：要回应，而不是反应42

辱骂会伤害孩子46

一致的交流：让言语和心情相符48

如何处理我们自己的愤怒50

发怒的三个步骤53

对生气孩子的回应：方法最重要58

总结63

第3章 自取其害：应该避免的错误作法65

恐吓：不端行为的邀请函65

贿赂：重新思考一下“如果……那么”的谬误68

许诺：为什么不切实际的期望会给每个人带来焦虑70

挖苦：学习的严重障碍71

权威需要简短：少说更有效72

对待谎言的政策：学会怎样才能不助长谎言76

对不诚实的处理：一盎司的预防胜过一吨的调查81

偷窃：懂得所有权是需要时间和耐心的83

不能用粗鲁方式教育孩子懂礼貌：培养礼貌的方法85

总结88

第4章 责任： 要求服从，不如传输价值观90

责任感的源泉90

预期的目标和日常实践92

长期计划和短期计划94

医治孩子的情感创伤96

与孩子建立联系98

映射孩子的感觉101

预防“愤怒的葡萄”104

不带抨击地陈述感受和想法105

孩子的发言权和选择108

家长会：把问题集中在如何帮助孩子上128

朋友和玩伴：监督孩子的社交131

培养孩子的独立性133

父母的矛盾心态：需要更好的方法138

第5章　纪律：寻找替代惩罚的有效手段138

纪律的三个领域：鼓励、允许、禁止144

第6章　积极的养育：孩子生活中的一天160

好的开始160

时间表的专制：高峰期162

早餐：没有道德说教的进餐163

抱怨：处理失望情绪166

穿衣服：鞋带的战争168

上学：帮助比长篇大论更好169

放学：提供热情的欢迎170

回家：在一天的最后阶段重新和孩子交流171

就寝时间：战争还是和平172

父母的特权：不需要孩子的许可证173

电视：裸露和死亡174

第7章　妒忌：不幸的传统178

新生儿诞生：仿佛兄弟姐妹之间的入侵178

诞生：介绍入侵者180

表达妒忌：话语好于病症182

同情的话语：妒忌的消除188

质量或平等：爱要惟一，而不要均一191

离婚和再婚：妒忌的另一个竞技场193

因为担心被抛弃而产生的焦虑：通过准备工作让孩子安心196

第8章　孩子焦虑的一些来源：提供情感上的安全感196

由于内疚而产生的焦虑：简洁更加有效199

因不信任或者不耐烦而产生的焦虑：给孩子成长的空间201

由于父母之间的冲突产生的焦虑：内战导致的后果202

由于生命的终结而产生的焦虑：神秘面纱下的谜团204

第9章　性和人类价值观：需要审慎处理的重要问题213

父母自己对性的态度213

性感觉的开始214

性和上厕所训练215

回答问题216

裸体220

禁止的游戏221

脏话223

性教育224

分享孩子的性经历225

成熟的爱227

第10章 总结：如何养育孩子234

纪律：对感受要宽容，对行为要严格234

关心而有效地对待孩子是可能的236

后记243