大学生职业发展规划与就业指导【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

大学生职业发展规划与就业指导PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 职业生涯规划概述1

第一节 职业生涯规划的概念、特点与分类2

一、什么是职业生涯规划3

二、职业生涯规划的特点3

三、职业生涯规划的分类4

第二节 职业生涯规划基础知识5

一、职业的概念5

二、我国的职业分类6

三、职业生涯规划的基本原则7

四、职业生涯规划的基本理论9

第三节 职业生涯规划的作用及现实意义15

一、职业生涯规划的作用18

二、大学生职业生涯规划的现实意义19

思考与练习22

第二章 影响职业生涯规划的因素23

第一节 大学生就业制度24

一、我国现行的大学生就业制度24

二、大学生就业的分级管理25

三、我国现行的就业制度27

第二节 大学生就业政策35

一、国家的就业政策35

二、地方的就业政策39

三、学校的就业政策40

第三节 影响职业生涯规划的微观环境42

一、教育因素42

二、家庭因素42

三、个人因素43

四、机会因素48

思考与练习48

第三章 职业生涯规划方法49

第一节 职业生涯规划的步骤49

一、自我分析49

二、外部环境分析53

三、目标确立56

四、职业生涯策略的制订和实施60

五、反馈评估62

第二节 职业生涯规划的误区63

一、忽视职业生涯规划63

二、把自己的命运交给别人63

三、急功近利63

四、把职业生涯规划等同于职业选择63

五、过早放弃64

第三节 职业生涯规划的调整65

一、职业生涯规划调整的必要性66

二、调整职业生涯规划的时期66

第四节 大学生职业生涯规划范例67

一、职业生涯规划表67

二、职业生涯规划书范例70

思考与练习76

第四章 求职择业准备77

第一节 学业准备77

一、正确认识大学时期的学习生活特点77

二、优化知识结构78

三、自我调整79

四、增强职业能力80

第二节 职业心理准备85

一、大学生必须具备的心理准备85

二、大学生择业心理调适88

第三节 职业信息准备93

一、就业信息的收集94

二、就业信息的筛选95

三、就业信息的科学利用99

四、寻找发挥自己优势的职业100

第四节 求职陷阱和欺诈的防范101

一、求职陷阱的种类101

二、面对求职陷阱和欺诈应该采取的对策105

思考与练习108

第五章 求职信与求职简历的写作技巧109

第一节 求职信撰写技巧109

一、什么是求职信109

二、求职信的书写格式110

三、求职信的禁忌113

第二节 个人简历的制作115

一、简历的形式116

二、简历的基本要素119

三、如何撰写简历119

四、简历的投送方式121

五、个人简历样例124

思考与练习127

第六章 求职面试技巧128

第一节 面试的形式和内容130

一、面试的形式130

二、面试的内容133

第二节 面试前的准备137

一、深入了解用人单位137

二、充分准备材料138

三、面试训练准备138

四、面试状态的调整138

五、对可能谈论到的问题的准备139

第三节 求职面试礼仪143

一、面试仪表143

二、面试举止147

第四节 面试后的努力156

一、回顾与反省156

二、与招聘者保持接触157

思考与练习158

第七章 求职笔试技巧159

第一节 笔试的作用及种类159

一、笔试的作用160

二、笔试的种类160

第二节 笔试的准备162

一、了解笔试内容，做到心中有数163

二、了解笔试重点，进行认真复习163

三、了解笔试目的，运用综合能力164

四、熟悉考试环境，做到有备无患165

五、保持良好的身心状态165

第三节 笔试的方法和技巧165

一、增强自信心165

二、做好针对性准备165

三、要掌握科学的答卷方法166

四、具体的解题思路与方法166

思考与练习169

第八章 职业能力及其培养170

第一节 团队精神171

一、什么是团队171

二、什么是团队精神172

三、团队精神建设的重要性172

四、团队精神对大学生成长具有积极意义173

五、团队精神如何培养174

六、影响团队绩效的因素177

七、如何处理团队冲突179

八、职场新人在团队中的注意事项180

第二节 创新能力181

一、创新概述183

二、创新能力184

三、大学生的创新能力现状186

四、大学生如何培养创新能力187

第三节 沟通能力188

一、什么是沟通能力189

二、新时代大学生沟通障碍的特征190

三、沟通能力的培养191

四、职场新人应注意的沟通问题194

第四节 学习能力197

一、什么是学习能力198

二、学习能力的重要性198

三、如何培养学习能力199

第五节 时间管理208

一、什么是时间管理208

二、管理时间的必要性209

三、时间管理的基本原则210

四、浪费时间的表现213

五、学会支配自己的时间215

六、时间管理方法举例217

思考与练习219

第九章 角色转换与职业发展220

第一节 调整角色 适应职场220

一、从“我为什么不要应届毕业生”谈起221

二、大学生与职业人的根本区别223

三、尽快完成大学生到职业人的角色转换224

第二节 职业人的必备素质229

一、职业素质的涵义230

二、职业化人才必备的素质230

第三节 从基层做起，夯实工作的第一块基石234

一、基层工作是成就事业的重要基础235

二、基层工作是发展事业的必经阶段237

三、基层工作是阶段性就业的基本要求239

思考与练习240

附录 职业测评241

一、职业测评概述241

（一）什么是职业测评241

（二）职业测评的功能241

二、职业兴趣测评243

（一）职业兴趣243

（二）RCCP通用人职匹配测试量表243

（三）职业兴趣自测量表251

三、职业性格测评257

（一）什么是职业性格257

（二）职业性格自测量表258

四、职业能力测评263

（一）什么是职业能力263

（二）职业能力的构成264

（三）职业能力自测量表265

（四）职业种类及其相应职业能力要求268

五、职业价值观测评271

（一）什么是职业价值观271

（二）职业价值观自测量表272

思考与练习276

参考文献277