手到病自除 1 刮痧 拔罐 艾灸 贴敷【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

手到病自除 1 刮痧 拔罐 艾灸 贴敷PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

上篇 好学好用四种国医特效疗法1

Part 01 刮痧疗法——理气活血，刮走病痛2

从刮痧印记看健康2

痧象2

痧痕3

刮痧必备工具4

常用刮具4

刮痧常用润滑剂5

刮痧疗法常用种类6

直接刮痧疗法6

间接刮痧疗法9

刮痧操作巧入门10

刮痧体位10

刮拭的顺序和方向11

刮拭的角度和力度11

刮痧的补泻原则和方法11

刮痧宜忌全知道12

刮痧前的准备工作12

刮痧过程决定健康效果12

刮痧后的反应13

晕刮的处理和预防13

刮痧的注意事项14

刮痧适应证和禁忌证15

保健刮痧：内调养外，标本兼治16

头部刮痧：健脑宁神，全身得益16

面部刮痧：双向调节，以外达内17

颈项部刮痧：上益大脑，下健腰背18

肩背部刮痧：调节脏腑，防病解痉19

胸部刮痧：宽胸利膈，调理肺气20

腹部刮痧：补虚强身21

四肢刮痧：舒筋通络，气血通畅22

膝关节刮痧：调和气血，通调全身23

Part 02 拔罐疗法——拔出病灶，一身轻松24

拔罐养生祛病作用机制24

拔罐疗法的起源和发展24

中医传统理论与认识25

现代医学对拔罐作用的认识29

拔罐疗法的特点30

拔罐工具不能少32

拔罐罐具32

拔罐配用材料33

拔罐方法要记牢34

拔罐常用体位34

拔罐常用方法和技巧34

拔罐疗法的4种治疗原则39

拔罐操作宜忌全知道40

留罐、起罐与疗程的把握要适度40

操作时的注意事项41

拔罐的反应与处理43

拔罐疗法的适应证和禁忌证44

拔罐保健常用特效穴46

内关穴46

太冲穴46

心俞穴47

阳陵泉48

涌泉穴48

膀胱经49

督脉49

Part 03 艾灸疗法——温经通络，常保健康50

揭开艾灸养生祛病的秘密50

艾灸的特点50

艾灸的作用机制50

认识艾灸的材料与制作方法51

艾灸保健常用操作方法54

艾炷灸法54

艾条灸法57

温灸器灸法58

掌握艾灸操作的技巧60

艾灸取穴原则60

艾灸配穴原则61

艾灸取穴方法61

艾灸的体位62

艾灸的用量与施灸顺序64

艾灸的补泻64

艾灸疗法宜忌全知道65

艾灸疗法适应证65

艾灸疗法的禁忌65

艾灸之后的反应及护理68

根据灸感判断病症的病愈程度68

灸后反应及处理68

常用保健灸：防患未然不生病70

安神灸：镇静安神，改善睡眠70

固表灸：改善免疫力，提高抵抗力70

脾胃灸：调节胃肠道，促进营养吸收70

强肾灸：充沛精力，身强体壮71

疏肝灸：疏肝解郁，调畅气机72

丹田灸：通调气血，增强体质72

降脂灸：调节血压，降低血脂73

防中风灸：调节阴阳，预防中风74

调冲任灸：防治生殖系统疾病74

美容灸：延缓衰老，美丽常驻75

Part 04 穴位贴敷——内病外治，增强抵抗力76

贴敷疗法的历史渊源76

穴位贴敷的渊源76

穴位贴敷疗法在现代医学中的应用77

穴位贴敷保健祛病的原理77

贴敷疗法操作方法79

贴敷材料79

选穴原则80

定穴与消毒81

贴敷常用操作方法81

固定与换药81

穴位贴敷疗法的优点及注意事项82

穴位贴敷的优点82

穴位贴敷注意事项82

穴位贴敷常见异常情况处理83

穴位贴敷常用特效穴84

神阙穴84

肺俞穴85

脾俞穴86

肾俞穴87

中脘穴88

下篇 辨证选方，保健祛病效果佳89

Part 01 刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生法90

亚健康自我调理法90

缓解疲劳90

增强免疫力93

清脑宁神95

增进食欲98

提高睡眠质量100

强健身心102

通筋活络104

美容美体保健法106

生发强发106

消除痤疮108

淡化雀斑111

祛除黄褐斑114

瘦身减肥116

Part 02 刮痧、拔罐、艾灸、贴敷对症祛病法118

常见不适居家理疗法118

感冒118

呃逆121

急性扁桃体炎123

支气管炎125

支气管哮喘127

肺炎129

慢性胃炎131

急性胃肠炎133

消化性溃疡135

胃下垂138

心绞痛140

脂肪肝142

慢性肝炎144

胆石症146

便秘148

痔疮150

假性近视152

麦粒肿154

结膜炎156

白内障158

慢性鼻炎160

鼻窦炎162

鼻出血164

耳鸣166

口腔溃疡168

牙痛170

慢性咽炎172

面神经麻痹174

三叉神经痛176

癫痫178

神经性皮炎180

荨麻疹182

带状疱疹184

痛经186

闭经189

月经不调192

乳腺增生195

慢性盆腔炎198

更年期综合征200

带下202

功能性子宫出血204

子宫脱垂206

产后缺乳208

产后腹痛210

产后尿潴留212

产后便秘214

女性不孕症215

前列腺炎217

前列腺增生症219

早泄221

阳痿223

男性不育症226

多发慢性疾病对症调养法228

高血压228

低血压230

高脂血症232

糖尿病234

冠心病236

心律失常238

中风后遗症240

老年痴呆症242

选好疗法养筋骨，颈好腰好腿脚好244

落枕244

颈椎病246

肩关节周围炎249

网球肘252

急性腰扭伤254

慢性腰肌劳损256

腰椎间盘突出症258

功能性腰痛261

腰椎骨质增生264

痛风267

风湿性关节炎269

类风湿关节炎272

膝关节骨性关节炎274

踝关节扭伤276

坐骨神经痛278

腱鞘炎280

附录 人体常用穴位定位法及功能速查282

穴位定位方法282

人体常用经穴功能速查284