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Chapter 1 一言一行，皆能体现习惯的力量2

初见一瞬间，你的形象价值百万2

微笑是一个令全世界美好的习惯7

真正的自律是懂得收敛自己的光芒11

表现出真实的自己，因为没人会相信骗子13

越自律，越诚信，越高级16

不要说谎话，因为总有被拆穿的一天20

节俭是美德，但节俭不是吝啬23

这世界需要你继续正直下去26

我不愿在教养上输给任何人29

Chapter 2 自律胜于能力，管理好你的情绪36

有些人只是习惯了站在烦恼里36

一切美好，从克制愤怒开始39

别让琐事牵着我们的鼻子走42

人生中的每一次忍让，都是一种成就45

变他律为自律，变压力为动力48

我们的恼怒有80％是自己造成的51

没有什么大不了，该吃吃，该喝喝54

左右我们情绪的最大困扰是偏见57

Chapter 3 习惯向着阳光走，就把黑暗永远留在了身后62

和运气无关，你只比别人差在心态62

换个角度看，世界会大不一样65

默认自己的无能，是给失败创造机会70

想要到达最高处，必须从最低处开始73

积极主动的人必然会拥有开挂的人生77

成功人士从不因为小事而懈怠80

99％的人不知道，其实有些细节很吓人83

心怀希望，凡事就永远有希望86

生活，真的是知足常乐89

抱怨背后都有一种更好的选择91

Chapter 4 一个能理性思考的人，才能做到自律96

不论事情有多少，永远要事第一96

第一次就把事情做好做对101

思考有重点，才容易解决问题104

学会自省，全面地了解自己107

其实人人都是创造之神110

当一件事做疲倦时，换另一件事做做115

大胆面对困难时，困难就消失了118

若把工作当乐趣，何愁工作没意思121

Chapter 5 所有天长地久的情义，其实都只是习惯使然126

当你习惯了宽容，你就会习惯拥有126

从现在开始过“亲密有间”的生活129

为别人喝彩是最划算的“买卖”133

尊重是一朵开在心间的花136

当你站在山顶上时，你的头上还有星空140

再好的朋友，不维护也会形同陌路143

充满爱心的人，总是自带光芒146

Chapter 6 真正的好口才，是说得少又说得好150

可以开玩笑，但不能乱开玩笑150

赞美别人并不费力，只要几秒钟153

一句“对不起”胜过千言万语155

争吵于事无补，最重要的是行动157

不要滔滔不绝，达意则灵159

把话说得太满并非好习惯162

有时委婉言说比直接表达效果更好165

受欢迎的人，从不会让别人没面子170

坚持在别人背后说好话会有好结果174

倾听是最好的习惯178

Chapter 7 贫富皆因习惯而起，习惯对了钱就来了182

你的每一分钱，都不应该被辜负182

与其坐收“渔”利，不如利上滚利185

不要怕走他人没涉足过的路189

时间的成本很高，作决定要果断才好192

习惯了专心致志，你就会攻无不克195

一旦自立起来，你就踏上了成功之路198

你的思维越新，成功概率越大201

一旦想做什么事，就努力做下去205

机会来的时候，就牢牢地抓住208

要想看得更远，就踩在巨人的肩膀上212

最好的习惯，是有规律地生活215

Chapter 8 每个人生赢家都是自觉努力的偏执狂222

最优秀的习惯只有两个字：行动222

把“要我做”变成“我要做”226

实现你的价值，哪怕少拿一半薪水230

工作从没有分内分外之说234

凭你的勤奋就能跟命运换一碗鸡汤237

只为成功找方法，不为失败找借口240

当你开始追求卓越，就能超越自己244

别让将来的你，为今天的不负责任买单247

那些厉害的人，都是超级有耐心的人250

拥有坚持到底的毅力，就能无坚不摧253

伟业的建立，不在于认知，而在于笃行259