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第1章 痛风的疼痛突然到来8

痛风的特征：主要在膝盖以下关节产生剧烈疼痛8

痛风的发作时间12

痛风与饮食习惯和尿酸有关14

这种类型的人容易患痛风18

女性、年轻患痛风的人都在不断增加21

第2章 痛风的原因——尿酸24

痛风的关键词——尿酸和嘌呤24

嘌呤的作用26

血液中的尿酸浓度能形成尿酸28

无症候性高尿酸血症是痛风的预备人群32

痛风会遗传吗34

第3章 痛风发作时的处置方法36

痛风发作的特征36

痛风发作时，不要慌、不要吃肉类、鱼类食品40

痛风发作放任不管就能引起痛风结节42

被怀疑痛风，要立即去医院接受专门医师的治疗44

第4章 这样进行痛风的检查46

痛风检查的三个目的46

血清尿酸值测定48

检查尿里的尿酸含量49

一天的尿量和尿酸排泄量50

血清肌酐和尿沉渣52

肾功能检查54

结石的检查55

关节穿刺法、瘤解剖56

第5章 痛风的最新治疗方法58

痛风的治疗58

抑制痛风发作的治疗60

降低尿酸值的治疗62

使用治疗药物时的注意事项65

有必要进行预防并发症的治疗66

痛风结节的治疗68

持续治疗痛风的关键70

第6章 痛风容易引发的并发症74

肾病74

糖尿病77

尿路结石80

肥胖和血脂异常（高脂血症）82

动脉粥样硬化和高血压症85

第7章 容易和痛风混淆的疾病及其症状90

假性痛风90

慢性风湿性关节炎92

退行性关节炎96

拇外翻100

焦磷酸钙沉积症102

第8章 痛风患者日常生活注意要点104

痛风需用一生来治疗104

肥胖是痛风的诱因106

尿酸和饮食习惯108

食品中的嘌呤含量112

控制酒精和盐分115

在外吃饭较多的人的注意事项117

摄取水分，增加尿量119

使尿液呈碱性121

对痛风有好处的运动122

痛风患者长期出差、旅行时的注意事项124

第9章 痛风患者的饮食126

代谢综合征时的饮食关键126

严格限制饮食128

痛风患者的饮食习惯指南132

为痛风患者准备的饮食选择方法135

以糖尿病的饮食疗法为参考136

活用《饮食均衡指南》138

从特定健康诊察开始141