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一、老年人生殖保健3

（一）更年期保健3

1．什么是女性更年期3

2．女性更年期一般从什么时候开始4

3．女性更年期有哪些生理变化5

4．女性更年期有哪些心理变化6

5．什么是更年期综合征7

6．更年期综合征有哪些表现8

7．更年期易患哪些常见疾病9

8．更年期妇女月经有什么特点10

9．什么是雌激素替代疗法11

10．何时开始服用雌激素最好12

11．更年期的妇女应如何避孕13

12．女性绝经后出血正常吗14

13．女性绝经后定期常规妇科检查有什么意义15

14．男性也有更年期吗16

15．男性更年期综合征的表现有哪些17

16．男性如何轻松度过更年期19

（二）老年女性生殖系统常见疾病20

17．何谓老年20

18．老年女性的性激素发生了怎样的变化21

19．如何防治老年性阴道炎22

20．老年人外阴瘙痒怎么办23

21．老年女性患子宫肌瘤怎么办24

22．发生子宫脱垂怎么办25

23．乳腺增生有何表现，老年女性会发生乳腺增生吗26

24．如何早期发现、早期治疗乳腺癌28

25．宫颈糜烂怎么办28

26．如何早期发现、早期治疗宫颈癌30

（三）老年男性生殖系统常见疾病31

27．包皮龟头炎有什么表现31

28．如何治疗包皮龟头炎31

29．如何应对阴囊湿疹33

30．目前我国老年前列腺疾病有哪些特点34

31．如何预防前列腺增生35

32．如何辨证施治前列腺增生36

33．如何预防前列腺癌37

34．前列腺疾病药膳食疗方主要有哪些38

二、关注老年人性健康43

35．老年人还需要性生活吗43

36．老年人的性角色发生了怎样的转变44

37．老年人如何走出性爱误区45

38．老年人怎样才能拥有美好的性生活46

39．老年人维持性能力有什么禁忌47

40．老年人性欲的启动遵循怎样的规律49

41．为什么说老年人也有性活跃期49

42．老年人的性反应如何50

43．如何增强老年妇女的性乐趣52

44．为什么说性生活用进废退53

45．勃起慢、射精迟怎么办54

46．怎样缓解阴道萎缩56

47．老年人做爱的最佳体位有哪些57

48．老年人如何按摩58

三、老年人常见性心理问题63

49．老年人的性心理发生了怎样的变化63

50．性的不和谐会导致家庭不和吗63

51．怎样看待老年人性活动的障碍65

52．如何关爱空巢老人66

53．孤独感与空巢老人心理保健有什么关系67

54．如何改善老人的孤独感68

55．空巢老人为何会感到感情饥饿69

56．空巢老人如何增强幸福感71

57．如何战胜感情饥饿72

58．独身老人的性心理有何特点74

59．为什么说丧偶再婚合情合理75

60．丧偶老人的心理活动有哪些特征76

61．再婚老人为什么要忘记过去树立今日78

62．为什么说再婚有助养老？79

63．再婚老人的常见心理问题或需求有哪些81

64．如何看待冲击传统观念的老少配82

65．老年人如何与儿女沟通再婚问题83

四、老年人要预防性病、艾滋病87

66．什么是性传播疾病87

67．为什么近年来老年男性患性病、艾滋病的比例越来越高87

68．如何防治尖锐湿疣88

69．如何防治梅毒89

70．如何防治淋病90

71．如何防治生殖器疱疹92

72．什么是艾滋病92

73．艾滋病有哪些传播途径94

五、老年常见病99

74．如何防治高血压99

75．如何防治高血糖100

76．如何防治高血脂101

77．为什么老年人容易发生骨质疏松102

78．怎样防治老年骨质疏松104

79．吃什么可以延缓骨质疏松105

80．预防皮肤瘙痒症106

81．为什么老年人会“觉少”108

82．如何有效远离老年失眠109

83．如何缓解老年便秘110

84．怎样预防老年痴呆111

85．什么是帕金森病113