图书介绍

陈式太极剑修炼【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

桑全喜著著
出版社：济南：山东科学技术出版社
ISBN：9787533150327
出版时间：2008
标注页数：187页
文件大小：55MB
文件页数：200页
主题词：剑术（武术）－中国

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图书目录

第一章太极剑概述1

第一节剑与剑文化1

一、剑器的产生1

二、剑术的发展2

三、剑的文化内涵6

第二节陈式太极剑8

一、太极拳溯源8

二、陈式太极剑的兴起9

第三节陈式太极剑的特点与作用11

一、陈式太极剑的特点11

二、陈式太极剑的作用14

第四节陈式太极剑的修习要点17

一、先拳后剑，拳为基础17

二、合乎规矩，循序渐进17

三、意气主导，形意合一18

四、图文并重，勤学苦练19

第二章陈式太极拳剑基本功20

第一节陈式太极拳基本功法20

一、静功20

二、动功22

第二节陈式太极拳基本拳势28

一、动作名称28

二、图解说明28

三、陈式太极拳基本拳势动作图解及说明30

第三节陈式太极剑剑法69

一、剑器部位名称69

二、持剑方法70

三、持剑礼节72

四、陈式太极剑对身体各部位的要求76

五、陈式太极剑基本剑法78

第三章陈式太极剑动作87

第一节陈式太极剑动作名称87

第二节陈式太极剑动作图解及说明88

第三节陈式太极剑连续图谱167