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一、血脂的生理功能和代谢途径1

1.什么是血脂？1

2.血脂是怎样来的？2

3.胆固醇的正常生理功能是什么？3

4.为什么说血浆胆固醇含量过高过低都不好？4

5.为什么说脂肪是动物体内的高效能源？5

6.血脂、脂蛋白和载脂蛋白有何区别？6

7.什么是单纯脂质和复合脂质？7

8.什么是类脂质？7

9.高密度脂蛋白为什么能防止动脉硬化的发生？8

10.长寿者血脂水平是怎样的？8

11.什么是脂蛋白受体？9

12.人体中有多少种脂蛋白受体？10

13.脂蛋白受体是如何进行工作的？10

14.脂蛋白受体变异与高脂血症有什么关系？11

二、影响血脂代谢的因素12

15.衰老过程对血脂代谢有什么影响？12

16.饮食对血脂有何影响？13

17.运动对血脂有什么影响？14

18.血脂浓度与性别有什么关系？14

19.血脂浓度与年龄有什么关系？15

20.妇女绝经后为什么易发生脂代谢紊乱？16

21.季节变化对血脂有影响吗？16

22.不同职业的人血脂水平有何不同？17

23.为什么有的人离退休后血脂浓度比离退休前明显下降？17

24.抗高血压药物对血脂代谢有什么影响？17

25.口服避孕药影响血脂代谢吗？20

26.头发中硒的含量与血脂代谢有什么关系？20

27.癌症与血脂水平有关系吗？21

28.你知道多食脂肪有什么害处？22

29.为什么要限制胆固醇的摄入？22

30.老年人为什么要少吃糖？23

三、高脂血症的诊断及分型24

31.我国的高脂蛋白血症的诊断标准是什么？24

32.进行血脂检查应注意些什么？24

33.进行血脂检查为什么要空腹？25

34.高脂血症有哪些临床表现？25

35.对高脂血症的各类型如何进行鉴别诊断？26

36.什么是家族性高胆固醇血症？28

四、高脂血症对机体的严重危害28

37.高脂血症对人有多大危害？28

38.血中甘油三酯浓度的改变有什么临床意义？29

39.各种脂蛋白变化的临床意义是什么？30

40.高脂血症造成的动脉损害能引起哪些严重后果？31

41.为什么有的老年人眼睑周围会出现黄色的瘤斑？32

42.血脂增高能造成双目失明吗？33

43.血脂增高能对肌腱造成损害吗？34

44.如何通过血脂水平估价冠心病的危险性？34

45.血脂增高为什么能促发动脉粥样硬化？35

46.血胆固醇含量过高一定会患冠心病吗？36

47.高血压病和高脂血症有什么关系？36

48.脑血管病与血脂代谢有何关系？37

49.糖尿病与高脂血症有什么关系？37

50.肾脏疾病与高脂血症有什么关系？38

51.肝脏疾病与血脂代谢有何关系？39

52.高脂血症与胆石症有关吗？39

53.甲状腺疾病与脂蛋白代谢有什么关系？40

54.什么是肥胖症？它与血脂代谢有什么关系？40

55.单纯性肥胖儿童的血脂有什么变化？41

56.老年人肥胖与血脂有什么关系？42

五、高脂血症的防治42

57.高脂血症能预防和治疗吗？42

58.发现自己得了高脂血症怎么办？43

59.防治高脂血症时医生应首先考虑哪些问题？44

60.正常人怎样做到平衡饮食？45

61.Ⅰ型高脂蛋白血症病人应怎样调整饮食结构？47

62.ⅡaⅡ型高脂蛋白血病人应怎样调整饮食结构？47

63.Ⅱb及Ⅲ型高脂蛋白血症病人应怎样调整饮食结构？48

64.Ⅳ型高脂血症病人应怎样调整饮食结构？48

65.Ⅴ型高脂蛋白血症病人应怎样调整饮食结构？49

66.运动能降血脂吗？49

67.运动可分为哪几类？50

68.如何在日常生活中有意识增加体力活动？51

69.老年人如何安排运动计划？52

70.合适的运动时限和频度是怎样的？52

71.怎样估计和控制运动强度？53

72.如何根据年龄、体重和劳动强度精确计算每天需要的热量？54

73.老年人进行运动训练时应该注意哪些问题？55

74.你知道身体健全的指标是什么？55

75.体力劳动能否代替体育锻炼？56

76.高脂血症的药物治疗原则是什么？57

77.降脂药物是如何分类的？57

78.如何正确选用降脂药物？58

79.人血高密度脂蛋白在降血脂方面有什么重要作用？59

80.谷维素为什么能降血脂，与其它降脂药物相比有什么优点？60

81.中医如何看待高脂血症？60

82.从现代医学理论角度看，中药治疗高脂血症的机理是什么？61

83.哪些中药的降脂作用较好？62

84.近年涌现出的降脂中成药有哪些？65

85.常用的降脂中药复方有哪些？65

86.高脂血症病人能否服用补药？67

87.保心乳为什么有较好的降脂功效？68

88.针灸能降血脂吗？68

89.磁疗能降血脂吗？69

90.动物油脂和植物油脂有什么区别？70

91.什么叫多不饱和脂肪酸？为什么有人说不饱和脂肪酸对机体更有益处？71

92.能降血脂、防治冠心病的药膳有哪些？71

93.为什么说香菇是一种降脂保健食品？73

94.酒能影响血脂吗？73

95.茶能降血脂吗？74

96.番薯有降血脂功能吗？74

97.茄子有什么降脂保健功效？75

98.山楂能降血脂吗？75

99.绿豆的降脂保健功效有多大？76

100.为什么说黄瓜食疗兼优？76

六、附录77

表1 我国正常男子身高体重表77

表2 食物胆固醇含量78

表3 各种活动的热能消耗率79

表4 常用食物成分表(北京地区)81