图书介绍

实用保健养生粥谱【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

张一蓷主编著
出版社：延吉：延边大学出版社
ISBN：9787563427444
出版时间：2010
标注页数：271页
文件大小：13MB
文件页数：276页
主题词：粥－保健－食谱

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图书目录

清热消暑、凉血解毒 73方1

理肺清咽、止咳化痰 69方25

健脾消食、和胃止泻 121方45

润肠通便、美肤驻颜 33方80

舒肝利胆、明目聪耳 63方90

健脑益智、乌发延年 28方109

泻火除烦、减脂降压 27方118

养心宁神、调经活血 85方126

强筋壮骨、益气养血 109方151

祛风散寒、利湿除痹 44方184

益肾助孕、滋阴养血 66方197

散结止痒、除臭驱虫 42方218

生津止渴、利水消炎 59方230

透疹通窍、补虚抗癌 48方247

养血安胎、通乳助产 33方262