图书介绍

保健按摩 经络保健健康理疗【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

保健按摩 经络保健健康理疗
  • 几木编著 著
  • 出版社： 成都：成都时代出版社
  • ISBN：9787546401201
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：91页
  • 文件大小：15MB
  • 文件页数：98页
  • 主题词：保健－按摩疗法（中医）

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图书目录

第一章 中式按摩概述1

文明古国的养生之道2

中式按摩的保健功效3

适应症与禁忌症4

中式按摩的注意事项5

第二章 经穴理论与基本手法6

看不见的经穴，看得见的疗效7

如何找准穴位8

中式按摩基本手法简介9

第三章 中式按摩全程指南15

俯卧位按摩16

一、背部按摩16

二、腰部按摩31

三、腿部按摩35

仰卧位按摩44

一、头部按摩44

二、臂部按摩63

三、腹部按摩72

四、腿部按摩76

五、足部按摩87

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