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介绍 如何使用这本书1

引子 从心想事成开始1

一 进入挺拔而放松的状态3

二 立下一个宏愿4

三 坚定一个信念10

四 四个参与要领11

第一章 积极法则15

一 积极比一切风流、潇洒更宝贵18

二 发现积极的来源20

三 认清破坏积极的因素21

四 培养积极状态的八个方法23

五 消极的球一脚踢开，积极的因素顿时成长27

六 做制定目标的高手28

七 现在就举手32

第二章 兴趣法则35

一 积极与兴趣神秘相关37

二 兴趣是效率之母38

三 从现在开始真正懂得兴趣的价值39

四 培养兴趣的五个方法44

五 简短的回顾48

六 有心而自然地培养自己的兴趣50

第三章 自信法则53

一 自信是开发潜能的前提55

二 三位一体的神妙圆环56

三 做聪明的小老鼠57

四 破除万种自卑60

五 培养自信的方法62

六 自信是最重要的广告65

第四章 微笑法则67

一 微笑是人类独有的智慧69

二 微笑的七大作用70

三 如何善于运用微笑73

四 面对整个生活的微笑就是乐观75

五 微笑乐观给人带来运气77

六 简短的小结79

第五章 专心法则81

一 专心致志是天才的素质83

二 训练专心的十个方法85

三 三种最重要的方法91

四 尽快站到成功的门前92

五 主动地阅读与接受信息94

第六章 培养超常的观察力、记忆力97

一 观察能力和记忆能力99

二 加强观察与记忆的责任心100

三 培养观察与记忆的兴趣103

四 提高观察、记忆的自信104

五 善于集中大脑活动的力量106

六 微笑记忆法112

第七章 打开创造性思维113

一 最重要的一种思维115

二 创造的积极性117

三 创造的兴趣118

四 创造的自信120

五 专心于创造121

六 微笑乐观地进行创造122

七 简短的回顾123

第八章 实现天才的阅读与表达125

一 你能不能一天之内读完并记牢一本书127

二 整理一个抽屉与了解国家一个部128

三 向阅读能力的提高要自己的全部天才132

四 表达能力是一个人能力的一半133

五 表达能力是牛鼻子135

六 最易受外界影响的能力135

七 一箭双雕136

第九章 完善社会行为能力139

一 处理人际关系的大智大勇141

二 自信心最重要142

三 善解人意143

四 充分运用讲话的权利147

五 得道多助148

第十章 坚毅顽强151

一 承受挫折的能力153

二 基本素质的骨骼154

三 培养毅力唯此八个方法156

四 带上你的防身武器159

第十一章 健康自在163

一 别忘记健康是成功的一部分165

二 心理不健康的几种表现1

三 排除心理不健康现象的八种有效方法167

四 “成功、健康、自在”是我们的六字箴言171

五 就这样进入自在状态172

第十二章 行动至上175

一 立刻为自己设计一个新形象177

二 确立新形象有好方法178

三 从这些简单的行为开始182

结束语 用新形象向社会报到187

一 永远处在自信状态中189

二 进人成功、健康、自在的角色192

附录 我们掌握了成功的十二把金钥匙195

积极是人生的部巨片197

把游戏的积极性用在学习上197

我学到了集中注意力的方法198

我觉得自己变得那么有胆量199

我感觉自己是一个聪明的孩子200

我能在很大程度上提高学习效率200

战胜自己的唯一方法201

我最喜欢妈妈花白的头发202

使我感受最深的一点是微笑203

给自己以积极的暗示203

将来当一名具有五种基本素质的好老师204

我一定会比以前的学习更好205

送给父母的最好礼物205

我知道了独生子女怎样才能自立20

我敢大声发言了，这使我感到自豪207

献给爸爸妈妈的三只白鸽208

我敢于大胆地回答陌生人的问题了208

《天才少年的十二把金钥匙》改变了我209

我考出了97.5分的好成绩210

我从数学最差到成为数学课代表211

后记212