交给大众健康的金钥匙 医学专家笔谈健身防病【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

交给大众健康的金钥匙 医学专家笔谈健身防病PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

一、交给大众健康的金钥匙——北京市卫生局副局长，外科专家金大鹏访谈1

二、战胜高血压4

高血压对中国人民健康危害最大4

“行为医疗”——改变生活习惯和方式6

控制病情，做好自我生活管理8

酒，也是死神手中的剑10

警惕：儿童血压偏高者增多12

“富贵病”也在威胁农民15

高血压病人不可忽视运动17

北京市高血压防治专家一览20

三、战胜糖尿病22

全社会都应重视糖尿病的防治22

富裕了，更要防糖尿病25

合理膳食——防治糖尿病的重要因素27

运动可防治糖尿病30

早防早治是关键32

肥胖儿，糖尿病人的后备军35

北京市糖尿病防治专家一览37

四、战胜肿瘤39

过去：谈癌色变 如今：癌可防治39

乐观心态 防癌良药41

合理膳食，可使肿瘤减少三分之一43

运动可以防癌46

吸烟致癌，吸烟是健康大敌48

儿童肿瘤不少见 应早发现早治疗50

和癌症患者谈谈化疗52

不容忽视的肿瘤康复55

北京市肿瘤防治专家一览57

五、保护视力59

爱护眼睛重要的是见之行动59

这些器具能治近视吗62

小儿弱视一定得早治65

谈谈眼部的美容68

老视眼与老花眼70

减少眼外伤造成的损害73

不要凭广告治疗近视75

北京市眼病防治专家一览78

六、爱护牙齿80

愿健康的牙齿伴你终生80

更新观念，增强口腔自我保健83

注意儿童口腔不良习惯86

四环素牙的预防与治疗88

口疮虽非大病仍需认真对待90

人工种植义齿的几个问题92

口腔癌的预防重在个人保健94

北京市口腔病防治专家一览96

七、女性保健98

要特别关心妇女的健康问题98

针对女性生理特点做好妇女保健100

不容忽视的月经失调103

防治妊娠高血压综合征106

自然分娩对母亲、孩子都有利108

坚持母乳喂养是一种社会责任110

过好更年期 晚年更潇洒112

定期检查 预防妇科肿瘤114

不孕者，现代医学为你开绿灯116

北京市女性保健专家一览119

八、男性保健121

吴阶平教授纵谈男科学121

未雨绸缪——警惕男性生育能力下降125

男性生殖保健应从婴幼儿做起128

男子更年期保健不容忽视129

对阳痿，应积极预防和治疗132

男性疾病也应以预防为主134

北京市男性保健专家一览136

九、吸烟有害健康138

控烟工作成绩卓著任重道远138

吸烟与爱国之间无必然联系140

妇女吸烟危害更大143

吸烟危害青少年健康145

吸烟可以致癌147

吸烟对呼吸系统危害大149

北京市控烟专家一览152

肝炎的分类153

十、关幼波话肝炎153

为什么出现纳呆、恶心等症状154

HBsAg阳性就是肝炎吗155

怎样防止急性肝炎转成慢性156

肝炎患者是否会发生肝硬化157

十一、手外科专家说手158

手是人体健康的镜子158

“左撇子”要纠正吗159

当您半个手麻痛时160

十二、癌症治疗杂谈162

“癌症自救”口号要不得162

应到专科医院就诊163

正确对待化疗164

如何看待单验方165

气功治癌166

十三、皮肤专家谈性病167

性病和性传播性疾病167

性病是怎样传播的169

性病的临床表现170

性病带来的危害172

不讳疾忌医 积极防治性病173

十四、专家话近视175

近视的真与假175

怎样验光才准确176

散瞳伤害眼睛吗177

要重视眼镜质量178

关于隐形眼镜179

近视镜应常戴180

近视手术的喜与忧181

十五、艾滋病的传播与预防183

21世纪的黑死病183

它是这样侵入人体的183

预防的有效措施185

关于艾滋病日186

十六、高考前夕话健康187

情绪稳定信心百倍187

膳食科学 营养合理188

不可忘记锻炼之事189

科学用脑迎接竞争190

镇定自若 面向成功191

十七、饲养宠物卫生问题漫谈192

养狗谨防狂犬病192

猫也能传染疾病193

不可忽视饲鸟病194

当心弓形虫病195

贵，不一定是好药，关键是对症196

十八、破除现代迷信196

就“洋药”说几句197

西洋参是药品，也是保健品，但并非老幼皆宜199

要警惕“时髦”疗法201

医技检查不是越多越好202

十九、我说养生203

“锻炼身体就是得挤时间”——网球场边访外经贸部部长吴仪203

博士部长的健身之道205

事业乃生命之盐——张彩珍的座右铭206

坚持快走缓衰老207

“忙”老头说——“人活得就是精气神”209

我去“找”免疫力211

不辞辛劳 量力而作212

我的父亲臧克家——年纪虽云暮 霞光犹灿烂213

骑车好215

九十岁还能拿大顶216

二十、名医轶事218

卢医山的传说218

杏林春满219

华佗巧治病219

孕妇禁穴的由来220

张仲景“对症下药”221

“坐堂医生”的来由222

天子头上取血223

仁医郭常223

食梨医病224

御医难当225

嘉言奇治226

真才实学227