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第一章 从零开始学刮痧——刮痧常识刮痧疗法概述14

刮痧疗法的功效15

刮痧工具16

刮痧介质17

刮痧适应证与禁忌证18

刮痧后的反应19

第二章 快速成为刮痧专家——刮痧速学法腧穴定位法——教您轻松定穴22

刮痧法——病症不同，方法不同24

人体各部位的刮痧要点26

刮痧常用体位——选对体位，舒适又有效30

补泻原则——恰当使用，疗效倍增31

第三章 十分钟刮痧测健康——刮痧自诊法面部——通过面子看里子34

手掌——自己的健康，自己“掌”握36

足部——人体器官的集中反射区38

背部——负担过重也会连累内脏40

井穴——十指不光连心42

第四章 根据自身需求来刮痧——自主刮痧法安心养神——刮拭神堂、心俞，安定心神46

益气养肺——刮拭肺俞、魄户，养护肺部48

调理脾胃——刮拭重点在于脾俞50

壮腰强肾——刮拭肾俞，强健肾脏52

平肝理气——刮拭肝俞、胆俞，强化肝气54

第五章 根据自己体质来刮痧——刮痧调补法体质类型判断法——辨清体质是关键58

气虚体质——刮拭肺俞，补虚益气60

阳虚体质——刮拭肾俞，提升阳气62

阴虚体质——刮拭心俞，灭灭虚火64

血虚体质——刮拭大椎，补血养虚66

气郁体质——刮拭肝俞，疏肝解郁68

血瘀体质——刮拭天宗，活血祛瘀70

痰湿体质——刮拭脾俞，通便排毒72

第六章 内科病症的刮痧疗法肺炎——肺炎咳嗽，刮拭身柱76

支气管炎——伤风咳嗽，刮拭风门78

支气管扩张——慢性咳嗽，刮拭肺俞80

哮喘——呼吸困难，刮拭天突、玉堂82

心绞痛——胸闷心痛，刮拭内关84

高血压——头痛眩晕，刮拭风府86

慢性胃炎——胃脘疼痛，刮拭胃俞88

功能性消化不良——腹胀呕吐，刮拭脾俞90

胆囊炎——胁痛黄疸，刮拭胆俞92

肝硬化——胁痛吐血，刮拭肝俞94

胃下垂——胃痛腹胀，刮拭脾俞96

肾小球肾炎——小便异常，刮拭肾俞98

癫痫——全身抽搐，刮拭百会100

甲亢——甲状腺肿大，刮拭天突102

糖尿病——糖代谢紊乱，刮拭大椎104

神经衰弱——记忆力减退，刮拭百会106

面神经麻痹——口眼歪斜，刮拭合谷108

第七章 外科病症的刮痧疗法颈椎病——肩背酸痛，刮拭肩井112

落枕——颈项强痛，刮拭大椎114

肩周炎——肩部疼痛，刮拭阳陵泉116

网球肘——肘部疼痛，刮拭天井118

急性腰肌扭伤——腰脊强痛，刮拭委中120

腰椎间盘突出——腰腿疼痛，刮拭腰夹脊122

坐骨神经痛——腰腿痛，刮拭委中124

类风湿性关节炎——全身性炎症，刮拭大椎126

痔疮——便秘出血，刮拭膈俞128

脱肛——久泻脱肛，刮拭百会130

胆道蛔虫病——蛔虫入胆道，刮拭胆俞132

第八章 男科病症的刮痧疗法阳痿——性功能障碍，刮拭肾俞136

遗精——精液遗泄，刮拭肾俞138

早泄——提早射精，刮拭肾俞140

前列腺炎——排尿不适，刮拭膀胱俞142

前列腺增生症——排尿困难，刮拭肾俞144

第九章 妇科病症的刮痧疗法月经不调——月经异常，刮拭肝俞148

痛经——下腹疼痛，刮拭肾俞150

闭经——经期不至，刮拭肝俞152

带下病——白带异常，刮拭肾俞154

盆腔炎——白带增多，刮拭心俞156

更年期综合征——烘热汗出，刮拭四神聪158

子宫脱垂——子宫脱出，刮拭百会160

产后缺乳——乳汁不足，刮拭脾俞162

乳腺炎——红肿热痛，刮拭肝俞、脾俞164

第十章 儿科病症的刮痧疗法小儿厌食——食欲不振，刮拭脾俞168

小儿腹泻——大便排泄异常，刮拭天枢170

小儿消化不良——免疫系统失调，刮拭天枢、脾俞172

小儿疳积——儿童营养不良，刮拭哑门174

小儿百日咳——长期咳嗽，刮拭天突、中府176

小儿支气管肺炎——发热咳嗽，刮拭肺俞178

小儿流行性腮腺炎——腮腺肿大，刮拭角孙180

小儿高热——体温超过39℃，刮拭大椎182

小儿夜啼——夜间高声啼哭，刮拭百会184

小儿流涎——小儿“流口水”，刮拭脾俞186

小儿佝偻病——骨骼软化，刮拭身柱188

第十一章 皮肤科病症的刮痧疗法湿疹——剧烈瘙痒，刮拭大椎192

荨麻疹——风团瘙痒，刮拭风府194

银屑病——红疹脱屑，刮拭肺俞196

痤疮——油脂分泌过旺，刮拭肝俞198

酒糟鼻——鼻头发红，刮拭印堂200

黄褐斑——面部色素沉着成斑，刮拭肝俞202

白癜风——人体色素脱落，刮拭侠白204

斑秃——局部脱发，刮拭风府206

带状疱疹——水疱痛痒，刮拭太阳208

神经性皮炎——自觉剧痒，刮拭风池210

第十二章 眼科病症的刮痧疗法沙眼——痛痒怕光，刮拭阳白214

急性结膜炎——结膜充血，刮拭丝竹空216

白内障——晶状体浑浊，刮拭鱼腰218

远视眼——近视力下降，刮拭睛明220

近视眼——远视力下降，刮拭睛明222

青光眼——眼内压增高，刮拭攒竹224

泪囊炎——疼痛流泪，刮拭攒竹226

第十三章 其他病症的刮痧疗法复发性口腔溃疡——口腔灼痛，刮拭承浆230

慢性咽炎——咽部干痒，刮拭扶突232

急性扁桃体炎——咽痛发热，刮拭天突234

喉炎——声音嘶哑，刮拭廉泉236

慢性鼻炎——嗅觉减退，，刮拭上星238

附录 十四经脉图240