图书介绍

高职高专体育教程【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

林克明，丁英俊，崔伟主编著
出版社：北京：高等教育出版社
ISBN：7040204843
出版时间：2007
标注页数：236页
文件大小：30MB
文件页数：244页
主题词：体育－高等学校：技术学校－教材

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图书目录

体育理论知识篇3

第一章　体育发展史3

第一节　国外体育概述3

第二节　中国体育概述10

第二章　体育与人17

第一节　现代人17

第二节　体育与人的发展19

第三章　体育与社会24

第一节　体育与政治24

第二节　体育与经济28

第三节　体育与教育30

第四章　奥林匹克运动33

第一节　古代奥林匹克运动会33

第二节　现代奥林匹克运动36

第三节　奥林匹克运动与现代社会38

第五章　体质与健康41

第一节　体质概述41

第二节　多元健康观44

第三节　亚健康48

第四节　大学生体质健康标准50

第六章　体育锻炼的科学基础57

第一节　体育锻炼的生理基础57

第二节　体育锻炼的心理学基础63

第三节　体育锻炼与健康67

第七章　健康生活方式70

第一节　生活方式概述70

第二节　合理的营养72

第三节　不良生活方式对健康的危害77

第四节　不良健康行为的诊断与矫正83

第五节体育锻炼是健康生活方式的重要内容86

第八章　运动保健与运动处方88

第一节　常见运动性疾病的处置88

第二节　运动损伤的成因与处置90

第三节休闲运动损伤及易发疾病的处置93

第四节　运动处方95

第九章　职业教育与体育101

第一节　职业教育的特点101

第二节　职业教育中的体育103

体育运动技能篇107

第十章　走跑跳投运动技能107

第一节　健身走运动107

第二节　跑111

第三节　跳跃115

第四节　投掷118

第十一章　球类运动121

第一节　篮球121

第二节　排球128

第三节　足球131

第四节　乒乓球136

第五节　羽毛球142

第六节　网球150

第十二章民族传统体育157

第一节　武术基本功和基本动作157

第二节　太极拳160

第十三章生存技能训练168

第一节　游泳168

第二节　户外运动174

第十四章时尚休闲运动180

第一节　台球180

第二节　保龄球185

第三节　毽球189

第四节　体育舞蹈192

第五节　轮滑199

第六节　跆拳道203

第七节　街舞211

第八节　瑜伽215

第十五章　体育欣赏230

参考文献236