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PART 1 眼泪会变成欢笑，给我一点时间就好3

爱情经不起推敲，但你要相信爱情3

现实并不是只针对你一个人8

人生可以平凡，但不能平庸13

下定决心迎接忍辱的前程，并且绝不诉说17

青春的弯路，要自己去走21

人生之旅，有人离开就有人到来25

在时间面前，我们都一样30

有些事，学会接受就好了33

不经过深夜痛哭的人，不足以谈人生37

每个人都有一个自我42

从黑暗到光明，或许只有一扇门的距离44

坚定你的人生路，不怕晚也别怕输48

你爱的人其实一直都在你身边50

让心里永远住着那个孩子54

人只有不断受伤，才能成长58

PART 2 谁不是一边受伤，一边学会坚强63

昨天的太阳，晒不干今天的衣裳63

不要悲伤，那个爱你的人还在路上67

其实没有谁对谁错，也没有谁爱谁恨71

总有一天你会成为你想成为的自己76

一个人也可以过得很好80

我们曾毫无退路82

每一次的心痛都是一种领悟85

人生何处是归宿90

我们都曾暗淡无光94

爱憎恨，生别离97

谁都要面对生死离别99

没有人会在原地等你103

记住那些美好，忘记那些痛苦108

因为什么，我们想要活得漂亮115

PART 3 每个人都曾孤单前行121

人生要有一场说走就走的旅行121

最不满意你的人其实就是你自己125

快乐的时光留不住，悲伤的时光也会过去129

感谢生活给予我们的所有刁难133

我们都曾孤单前行137

问一下自己，最想要的到底是什么141

当我们一无所有143

有时候我们能做的，就是好好爱自己147

哭过就好了151

还一片属于自己的天空154

这个让人厌倦的时代159

是他让你成为一个独立的人163

每个人心里都有一个小王子165

遇见和你心灵相通的人169

你是不是真正的快乐171

未来你还好吗175

PART 4 没有过不去的坎，只有转不过的弯181

我们该怎样成为最好的自己181

静下心来，去读一本好书186

即使一无所有191

给理想一点时间194

爱一种让你拥有力量的东西199

他爱不爱你，只有你自己知道206

没人会心疼你，你要好好爱自己209

给自己一些消遣的时间215

愿被这个世界温柔相待218

去喜欢一个人吧221

没有任何原因，不去绽放自己225

一切都会过去229

如花美眷，似水流年233

后记：感谢那些教会我们成长与爱的人239