图书介绍

中国青少年沙滩排球训练教学大纲【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

中国青少年沙滩排球训练教学大纲
  • 沙滩排球编审委员会编 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：9787564420611
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：184页
  • 文件大小：42MB
  • 文件页数：200页
  • 主题词：青少年－沙滩排球运动－运动训练－教学大纲－中国

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图书目录

一、编写依据1

（一）人体青春期生长发育规律1

（二）沙滩排球运动对运动员的要求5

二、训练教学任务13

（一）少年组训练教学任务14

（二）青年组训练教学任务15

三、训练内容纲要16

（一）技术训练16

（二）战术训练30

（三）体能训练37

（四）心理训练66

四、考核与评价85

（一）身体形态测量85

（二）运动素质测验86

（三）基本技术评定89

（四）比赛评价106

（五）综合评价107

五、选材109

（一）科学选材的迫切性109

（二）选材的步骤和内容111

（三）选材指标的确定与评价116

（四）选材指标测试细则123

（五）选材工作其他注意事项126

六、竞赛组织与编排128

（一）竞赛的概念128

（二）竞赛组织机构及职责129

（三）竞赛秩序册及竞赛表格的设计与编印130

（四）竞赛规程133

（五）竞赛方法137

（六）竞赛编排145

附表157

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