图书介绍

青春没有痘 抗痘美肤手册【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

青春没有痘 抗痘美肤手册
  • 邹玮伦著 著
  • 出版社： 北京：中国纺织出版社
  • ISBN：7506430207
  • 出版时间：2004
  • 标注页数：95页
  • 文件大小：21MB
  • 文件页数：98页
  • 主题词：痤疮－防治－手册；皮肤－护理－手册

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图书目录

目录　痘痘成因　你是痘痘一族吗？　4

对症下药　消灭痘痘大作战　6

跟我这样做　8

清洁功夫少不了　10

妆出美丽　11

了解肤质　14

痘痘肌肤吃什么　16

简单自我护理　17

菜肴篇　Dish肺热型桑白绿叶粥　19

百合蔬翠卷　20

梅汁菜寿司　22

三色粉蒸菇　24

子部遮鱼汤　26

胃湿型茶油芝麻面线　28

银杏百汇通心面　30

麦香肉堡贝果　32

通草苦瓜蒸排骨　34

丁香鲔鱼麦片　36

血瘀型梅蜜紫米饭团　38

茯苓法国吐司　40

菠菜猪肝汤　41

油醋芝麻海藻　42

金银花果冻　44

气郁型醒气烧酒虾　46

蒲公英鸡　48

薏米炖冬瓜　49

红葱烧牡蛎　50

铁板苹果烧　52

茶饮篇 Drink肺热型枇杷玫瑰茶　55

椰肉番茄泥　56

板兰川贝饮　57

罗汉果花茶 连翘枇杷茶　58

绿豆海带芦荟　60

胃湿型生姜苹果醋 蒲公英薏米香茶　62

芹菜洋葱汤　64

使君子香油茶　65

七叶胆乌梅茶　66

山楂荷叶茶　67

血瘀型山药牛奶　68

侧柏叶茶　69

玫瑰红糖茶　70

白茅根山楂酸茶　71

何首乌桑葚茶 杏仁海藻汤　72

气郁型金橘柠檬　74

薰衣草莲子　75

地肤子茶 柏子酸枣仁茶　76

菊花黄豆茶　78

参须咖啡　79

面膜篇 Skin Mask粉刺调理面膜　81

米糠除纹液　82

紧肤光滑面膜　83

抗黄除萎面膜　84

消除眼嘴角旧斑纹面膜　85

镇定安神面膜　86

软化角质面膜　87

青春美白面膜　88

除斑白玉膏　90

海藻除斑面膜　92

附录—药材　93

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