图书介绍

轻松艾灸一学就会【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李芳编著
出版社：北京：中国中医药出版社
ISBN：9787513231435
出版时间：2016
标注页数：138页
文件大小：16MB
文件页数：149页
主题词：艾灸－图解

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图书目录

第一章艾灸必修课1

何为艾灸3

艾的由来4

艾的特性5

艾灸的特点和功用6

艾叶应如何保藏7

家庭常用艾灸方法8

如何找准穴位13

艾灸常用的穴位17

艾灸的适用范围25

艾灸的禁忌26

艾灸前的准备27

怎样掌握好灸量28

艾灸后的反应29

艾灸后的防护30

艾灸的注意事项31

艾灸异常情况处理32

第二章常见病症的艾灸疗法35

感冒37

咳嗽39

慢性支气管炎41

失眠43

周围性面瘫45

胃痛47

呃逆49

慢性腹痛51

慢性腹泻53

便秘55

第三章颈肩腰腿痛的艾灸疗法57

落枕59

颈椎病61

肩关节周围炎63

网球肘65

手腱鞘炎67

腰肌劳损69

腰椎间盘突出71

膝关节骨性关节炎73

扭伤75

足跟痛77

第四章呵护妇幼健康79

乳腺增生81

原发性痛经83

胎位不正85

产后乳少87

慢性盆腔炎89

更年期综合征91

小儿厌食症93

小儿疳积（小儿营养不良）95

小儿腹泻97

小儿遗尿症99

小儿脑性瘫痪101

第五章美容美体保健灸103

除眼袋105

消黑眼圈107

祛除黄褐斑109

远离痤疮111

抗衰老113

丰胸115

帮肝脏“减肥”117

腹腰部塑形119

第六章养生保健灸121

预防感冒灸法123

延年益寿灸法125

补肾强身灸法127

健脾和胃灸法129

养心安神灸法131

眼睛保健灸法133

老年保健养生灸法135

小儿强身保健灸法137