图书介绍

无敌享瘦99选【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

杰克魔豆编著著
出版社：沈阳：辽宁科学技术出版社
ISBN：9787538149128
出版时间：2007
标注页数：126页
文件大小：14MB
文件页数：130页
主题词：女性－减肥－基本知识

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图书目录

封面故事4

王心凌　4

明星享瘦秘诀大公开8

孙燕姿　8

Linda　10

韩惠珍　12

你是不是需要瘦身的肥胖族肥胖大检测，瘦身特训开课　14

让你健康地瘦，瘦得美丽15

瘦身必修情报站　15

柔软操·伸展操·雕塑操46

局部塑身运动DIY　46

肩75

颈75

腹部75

腰部75

臀部75

下半身75

动动手脚·立即窈窕&健康美超有效的手足穴道按摩75

轻松简单的零缺点美步法88

KIMIKO的美步塑身瘦　88

元气美人最爱的花草料理瘦身法瘦身料理快速上桌　108

肌肤紧实有弹性，让你曲线更窈窕塑身保养品自造DIY　121

不可不知的瘦身秘诀1　想变瘦？运动吧！24

不可不知的瘦身秘诀2　我的减肥指数　44

不可不知的瘦身秘诀3　健美体操放松身心　74

不可不知的瘦身秘诀4　认识正确减肥常识　87

不可不知的瘦身秘诀5　快走减肥法　103

不可不知的瘦身秘诀6　血型减肥法　120

便宜又实用的瘦身小物　104