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一、认清脂肪肝的危害3

为什么保护肝脏很重要3

什么是脂肪肝3

什么是单纯性脂肪肝4

什么是肥胖性脂肪肝4

什么是酒精性脂肪肝6

什么是妊娠急性脂肪肝7

什么是药物性脂肪肝8

什么是营养失调性脂肪肝9

什么是糖尿病性脂肪肝10

什么是肝炎后脂肪肝11

脂肪肝有何危害12

哪些人易患脂肪肝13

中医如何认识脂肪肝14

二、脂肪肝原因知多少19

引起脂肪肝的常见原因有哪些19

脂肪肝是怎样形成的19

哪些因素促进脂肪肝形成20

脂肪肝有哪几种表现类型21

引起脂肪肝的危险因素有哪些21

减肥手术是否会引起脂肪肝22

营养不良是否会引起脂肪肝23

用药不当是否会引起脂肪肝23

外科手术和全胃肠外营养可引起脂肪肝吗24

三、症状与诊断27

脂肪肝是怎样分型和分期的27

为什么脂肪肝要早诊断、早治疗27

急性脂肪肝有哪些临床表现28

慢性脂肪肝有哪些临床表现28

脂肪肝的病因及肝内脂肪积聚程度与其临床表现有关吗29

肝炎后脂肪肝有何临床表现29

妊娠期急性脂肪肝有何临床特征30

如何诊断脂肪肝30

为什么B超成了脂肪肝的首选诊断方法30

为什么脂肪肝要做B超检查31

血清纤维化指标测定对诊断脂肪肝的价值31

CT检查对脂肪肝的确诊有何价值32

磁共振（MRI）和肝动脉造影对脂肪肝的确诊有何价值33

影像学检查诊断脂肪肝准确可靠吗33

什么是确诊脂肪肝的主要方法34

医学上对肝活检的认识如何34

脂肪肝的实验室检查有哪些35

脂肪肝患者常做的肝功能检查有哪些35

脂肪肝患者为何肝功能异常38

如何早期发现脂肪肝38

如何对脂肪肝进行病理学评估38

四、脂肪肝与相关病症43

脂肪肝常与哪些疾病合并存在43

什么是脂肪性肝炎和肝纤维化43

什么是脂肪性肝硬化44

脂肪肝与肝硬化及肝癌有何关系44

高脂血症与脂肪肝有何关系45

糖耐量异常和糖尿病与脂肪肝有何关系46

溃疡型肠结核与脂肪肝有何关系46

肥胖与脂肪肝有何关系47

肝脂肪瘤与脂肪肝有何关系47

肝脂质沉积症与脂肪肝是一回事吗48

五、脂肪肝重在预防51

脂肪肝如何预防51

中、老年人怎样从饮食上预防脂肪肝52

孕妇如何预防脂肪肝53

乙肝患者怎样预防脂肪肝53

如何预防中毒性脂肪肝54

如何预防药物性脂肪肝54

全胃肠营养患者如何预防脂肪肝55

外科手术后患者如何预防脂肪肝55

如何预防病毒性肝炎所引起的脂肪肝56

六、脂肪肝的中西医防治59

脂肪肝的治疗原则是什么59

治疗脂肪肝需要注意哪些问题59

如何治疗糖尿病性脂肪肝60

如何治疗药物性脂肪肝60

脂肪肝患者使用降血脂药物有何好处61

哪些脂肪肝患者需要服用降血脂药物62

如何用药物辅助治疗脂肪肝62

益肝灵为何能治疗脂肪肝63

安妥明有何降脂作用64

如何使用非诺贝特进行降脂64

胆碱对脂肪肝有何治疗作用65

蛋氨酸能防治脂肪肝吗66

肌醇有何去脂作用66

维丙胺有何护肝功效67

抗脂肪肝素为何能治疗脂肪肝67

肝乐有何降脂作用67

三磷腺苷和辅酶A能防治脂肪肝吗68

如何治疗肝炎合并脂肪肝68

如何用非处方药物保肝69

维生素C及其衍生物能改善脂肪肝吗70

维生素E对治疗脂肪肝有何作用71

治疗脂肪肝主要依靠保肝药物吗72

检查出了脂肪肝就得服用降血脂药物吗72

脂肪肝伴有转氨酶升高就需要服用降酶药物吗72

脂肪肝伴有转氨酶升高不能多活动吗73

慢性病毒性肝炎合并肥胖性脂肪肝抗病毒治疗最重要吗73

脂肪肝能彻底治愈吗74

无症状性脂肪肝不需要治疗吗74

为什么防治脂肪肝刻不容缓74

为什么脂肪肝患者不能盲目用药75

中医如何治疗脂肪肝76

治疗脂肪肝可选用哪些中成药77

中医如何保肝、养肝79

中药能降脂吗81

绞股蓝是如何抗脂肪肝的82

螺旋藻是如何抗脂肪肝的82

三七是如何抗脂肪肝的83

大黄是如何抗脂肪肝的84

丹参是如何抗脂肪肝的85

虎杖是如何抗脂肪肝的85

蒲公英是如何抗脂肪肝的86

柴胡是如何抗脂肪肝的87

茵陈是如何抗脂肪肝的88

泽泻是如何抗脂肪肝的88

人参是如何抗脂肪肝的89

何首乌是如何抗脂肪肝的90

冬虫夏草是如何抗脂肪肝的91

灵芝是如何抗脂肪肝的92

枸杞子是如何抗脂肪肝的93

决明子是如何抗脂肪肝的94

银杏叶是如何抗脂肪肝的94

蒲黄是如何抗脂肪肝的95

女贞子是如何抗脂肪肝的96

陈皮是如何抗脂肪肝的97

荷叶是如何抗脂肪肝的97

海藻是如何抗脂肪肝的98

花粉是如何抗脂肪肝的99

黄精是如何抗脂肪肝的99

甘草是如何抗脂肪肝的100

治疗脂肪肝的常用内服方剂有哪些100

治疗脂肪肝的常用药膳有哪些101

按摩疗法是如何抗脂肪肝的103

如何针灸治疗脂肪肝104

如何磁穴治疗脂肪肝104

七、饮食调理脂肪肝107

为什么说脂肪肝的食疗很重要107

脂肪肝的饮食治疗原则是什么107

营养失调性脂肪肝患者在饮食上要注意什么108

酒精性脂肪肝患者在饮食上要注意什么109

肝炎后脂肪肝患者在饮食上要注意什么109

脂肪肝患者吃哪些食物为宜110

脂肪肝患者如何节制饮食111

脂肪肝患者为什么要节制饮酒111

脂肪肝患者如何合理吃糖112

脂肪肝患者如何合理摄取脂肪性食物114

脂肪肝患者如何看待食物中的胆固醇114

高蛋白饮食对于脂肪肝的康复有何好处115

膳食纤维与脂肪肝有何关系115

为何脂肪肝患者的维生素不可少116

哪些食品富含预防脂肪肝的维生素117

多饮水对脂肪肝患者有何好处117

肥胖性脂肪肝患者吃水果多多益善吗118

脂肪肝患者不宜吃哪些食物118

脂肪肝患者应该全吃素食吗119

脂肪肝患者吃菜为什么不能多放油119

脂肪肝患者为什么要多吃蔬菜和水果120

脂肪肝患者如何做好饮食调控120

为什么瘦肉也不宜多吃121

为何称大蒜为降脂佳蔬122

洋葱有何降脂作用123

萝卜有何祛脂功效123

芹菜有何降脂清肝功效124

黄瓜为何成为脂肪肝患者的桌上常菜125

香菇防治脂肪肝价值如何125

海带为何能降血脂126

黑木耳对脂肪肝有何防治作用127

山楂有何降脂护肝作用128

苹果有何祛脂保肝作用128

大豆对脂肪肝有何食疗价值129

为什么说燕麦是防治脂肪肝的廉价食品130

常食麦麸为何能防治脂肪肝131

花生有何降脂功效131

马齿苋是如何抗脂肪肝的132

魔芋是如何抗脂肪肝的133

生姜是如何抗脂肪肝的134

核桃仁是如何抗脂肪肝的135

大枣是如何抗脂肪肝的135

脂肪肝患者为何应常吃玉米136

茶叶对脂肪肝有何治疗作用137

牛奶为何是降脂常用饮品138

防治脂肪肝的米粥有哪些139

防治脂肪肝的汤羹有哪些140

防治脂肪肝的菜肴有哪些141

防治脂肪肝的主食有哪些142

防治脂肪肝的饮料有哪些143

防治脂肪肝的果菜汁有哪些144

八、起居调治脂肪肝149

脂肪肝如何进行生活调养149

脂肪肝患者为什么饭后不要立即喝茶149

防治脂肪肝有何措施150

如何调养脂肪肝151

脂肪肝患者如何自我护理152

为什么脂肪肝患者不宜吸烟152

沐浴疗法是如何抗脂肪肝的153

脂肪肝看不看无所谓吗154

脂肪肝根本不可能治愈吗154

为什么说脂肪肝不等于肝硬化155

为什么说脂肪肝不是病毒性肝炎155

为什么孕期脂肪肝不容忽视156

脂肪肝只是因为营养过剩吗156

九、脂肪肝患者动起来161

运动调养适用于哪些类型的脂肪肝161

如何让运动为肝脏减脂161

脂肪肝患者为什么要坚持运动锻炼162

为什么有氧运动能健身降脂163

哪些脂肪肝患者对待运动要慎重164

增加运动能预防肥胖性脂肪肝吗164

脂肪肝患者运动调养前为何要进行健康检查165

脂肪肝患者运动前要做何检查166

脂肪肝患者如何控制运动量166

脂肪肝患者做运动适宜持续多少时间167

脂肪肝患者适宜何种运动方式168

脂肪肝患者步行有何好处168

脂肪肝患者做半分钟骨盆减肥操有何好处169

脂肪肝男性患者做腹部保健操有何好处169

脂肪肝患者游泳有何好处169

脂肪肝患者登山有何好处170

脂肪肝患者爬楼梯有何好处170

脂肪肝患者骑自行车有何好处171

脂肪肝患者打羽毛球有何好处171

脂肪肝患者踢毽子有何好处172

脂肪肝患者跳舞有何好处172

脂肪肝患者跳绳有何好处172

哪些因素可导致运动减肥无效173

气功疗法对脂肪肝患者有何作用174

如何做疏肝导气功175

如何做强肝功175

如何做舒肝动静功175

如何做简易疗肝功176

脂肪肝患者运动时需要注意哪些问题176

十、精神调补治脂肪肝181

脂肪肝如何进行精神调养181

脂肪肝对心理健康有何危害181

脂肪肝患者如何进行心理及行为修正治疗181

酒精性脂肪肝如何进行心理治疗182

什么是节食心理疗法182

什么是脂肪肝的行为疗法183

脂肪肝患者存在哪些不良行为183

如何纠正脂肪肝患者的不良行为184

肥胖性脂肪肝行为疗法的基本原理是什么184

肥胖性脂肪肝行为疗法有哪些基本要素185

如何对肥胖性脂肪肝患者实施行为疗法185