图书介绍

你累了吗？快速解除内脏疲劳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（日）野泽秀雄编著；周千郁主译著
出版社：合肥：安徽科学技术出版社
ISBN：753373176X
出版时间：2005
标注页数：181页
文件大小：21MB
文件页数：193页
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图书目录

总目1

1．让受伤的胃不再生病1

“刺激神经”运动——消除胃痛、胃不舒服、恶心、压力的秘密武器1

2．三天内让肠子顺畅22

“酵素复活”运动——消除便秘、腹泻、腹痛、肥胖等问题，让肠胃蠕动恢复正常22

“促进血液循环”运动——让输送血液的能力变强46

3．拥有强健的心脏46

4．拥有不再感冒的肺及支气管72

“氧气摄取”运动——持久力弱是因为肺只使用了10％的缘故72

5．恢复肝脏和肾脏的功能94

“自律神经”运动——用刺激肌肉法提高体内净化力94

6．让性能力变强118

“荷尔蒙增加”运动——用倒立来改变体能，可以产生惊人的效果118

7．针对脑神经衰弱148