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基础篇2

第一章 给你一个真实的推拿2

第一节 源于生活的推拿疗法2

第二节 为什么推拿能治病3

第三节 什么情况能推拿3

第二章 推拿手法的“家常化”5

第一节 成人常用23法5

一、推法5

二、拿法5

三、？法6

四、揉法7

五、按法8

六、拨法9

七、摩法9

八、掐法10

九、捏法10

十、擦法11

十一、抹法12

十二、搓法12

十三、抖法13

十四、摇法13

十五、拍法14

十六、击法14

十七、梳头栉发14

十八、鸣天鼓15

十九、推桥弓15

二十、点法16

二十一、扫散法17

二十二、搓颜面法17

二十三、摩掌熨目17

第二节 小儿推拿9式18

一、推法18

二、揉法19

三、按法20

四、摩法20

五、掐法20

六、捏法21

七、运法21

八、搓法21

九、擦法22

临床篇24

第三章 骨伤科常见疾病24

第一节 落枕24

第二节 颈椎病27

第三节 肩周炎30

第四节 网球肘33

第五节 腕关节扭伤35

第六节 腰肌劳损37

第七节 急性腰扭伤40

第八节 腰椎间盘突出症43

第九节 坐骨神经痛46

第十节 退行性膝关节炎49

第十一节 跟痛症51

第四章 内科常见疾病53

第一节 感冒53

第二节 慢性支气管炎56

第三节 慢性胃炎58

第四节 呃逆60

第五节 呕吐63

第六节 胃下垂65

第七节 便秘67

第八节 腹泻69

第九节 腹胀71

第十节 腹痛74

第十一节 偏瘫（中风后遗症）76

第十二节 面神经麻痹81

第十三节 三叉神经痛84

第十四节 偏头痛86

第十五节 高血压90

第十六节 失眠92

第十七节 神经衰弱95

第十八节 糖尿病98

第十九节 单纯性肥胖101

第二十节 老年性痴呆104

第五章 五官科常见疾病107

第一节 假性近视107

第二节 老年性干眼病110

第三节 鼻炎113

第四节 牙痛115

第五节 耳聋117

第六节 颞颌关节紊乱症120

第六章 妇科常见疾病122

第一节 痛经122

第二节 经前期紧张综合征125

第三节 乳腺炎128

第四节 更年期综合征131

第五节 慢性盆腔炎135

第七章 男科常见疾病137

第一节 遗精137

第二节 早泄139

第三节 阳痿142

第四节 前列腺炎145

第八章 儿科常见疾病148

第一节 小儿呕吐148

第二节 小儿发热152

第三节 小儿咳嗽156

第四节 小儿哮喘158

第五节 小儿便秘160

第六节 小儿泄泻163

第七节 小儿腹痛166

第八节 小儿夜啼168

第九章 推拿美容171

第一节 脂溢性脱发171

第二节 斑秃174

第三节 雀斑176

第四节 痤疮179

第五节 酒渣鼻181

第六节 上睑下垂183

第七节 脸部浮肿185

第八节 消瘦187

第十章 四季手法保健189

第一节 春季手法保健189

第二节 夏季手法保健191

第三节 秋季手法保健192

第四节 冬季手法保健193

附录196

第十一章 按摩穴位速查196

第一节 十四经穴196

一、按摩常用十四经脉循行简介199

（一）人体十二经脉大体走向199

（二）人体十二经脉大体分布199

二、按摩常用腧穴200

（一）手太阴肺经200

中府200

云门200

尺泽201

孔最201

列缺201

太渊201

鱼际201

少商202

（二）手阳明大肠经202

商阳202

三间202

合谷202

阳溪203

手三里203

曲池203

肘髎203

肩髃203

口禾髎204

迎香204

（三）足阳明胃经204

承泣204

四白204

地仓205

颊车205

下关205

头维205

人迎205

水突206

缺盆206

承满206

天枢206

水道206

气冲206

髀关207

伏兔207

梁丘207

犊鼻207

足三里207

上巨虚208

下巨虚208

丰隆208

解溪208

陷谷208

内庭209

历兑209

（四）足太阴脾经209

隐白209

太白209

公孙210

三阴交210

地机210

阴陵泉210

血海211

箕门211

腹结211

大横211

大包211

（五）手少阴心经211

极泉211

少海212

灵道212

通里212

阴郄212

神门212

少冲213

（六）手太阳小肠经213

少泽213

后溪213

腕骨213

阳谷213

养老213

小海214

肩贞214

臑俞214

天宗214

秉风214

曲垣215

肩外俞215

肩中俞215

天窗215

天容215

颧髎216

听宫216

（七）足太阳膀胱经216

睛明216

攒竹217

眉冲217

通天217

天柱217

大杼217

风门217

肺俞218

厥阴俞218

心俞218

膈俞218

肝俞219

胆俞219

脾俞219

胃俞219

三焦俞219

肾俞220

气海俞220

大肠俞220

关元俞220

小肠俞220

膀胱俞220

上髎、次髎、中髎、下髎（八髎）221

承扶221

殷门221

委阳221

委中222

膏肓222

膈关222

胃仓222

志室222

秩边223

承山223

跗阳223

昆仑223

仆参223

申脉224

至阴224

（八）足少阴肾经224

涌泉224

然谷224

太溪224

大钟225

照海225

阴谷225

神封225

灵墟225

神藏226

俞府226

（九）手厥阴心包经226

天池226

天泉226

曲泽226

郄门227

间使227

内关227

大陵227

劳宫227

中冲228

（十）手少阳三焦经228

关冲228

中渚228

阳池228

外关228

支沟229

天井229

肩髎229

天髎229

天牖229

翳风229

角孙230

耳门230

丝竹空230

（十一）足少阳胆经230

瞳子髎230

听会230

上关231

曲鬓231

率谷231

完骨231

本神231

阳白232

脑空232

风池232

肩井232

渊腋233

辄筋233

日月233

京门233

带脉233

居髎234

环跳234

风市234

膝阳关234

阳陵泉234

外丘235

光明235

悬钟235

丘墟235

足临泣235

侠溪236

（十二）足厥阴肝经236

大敦236

行间236

太冲236

中封237

蠡沟237

中都237

曲泉237

阴包237

章门238

期门238

（十三）督脉238

腰阳关238

命门238

脊中239

中枢239

至阳239

身柱239

大椎239

风府239

强间240

百会240

上星240

神庭240

素髎240

水沟（人中）240

印堂241

（十四）任脉241

中极241

关元241

石门241

气海241

神阙242

下脘242

中脘242

上脘242

建里242

鸠尾242

中庭243

膻中243

华盖243

璇玑243

天突243

廉泉243

承浆244

第二节 经外奇穴245

四神聪245

鱼腰245

太阳245

上迎香245

定喘246

夹脊（华佗夹脊）246

胃脘下俞246

腰眼246

十七椎246

腰痛点246

十宣247

四缝247

八邪247

四强247

鹤顶247

膝限247

阑尾穴248

八风248

桥弓248

第三节 小儿特定穴249

一、头面部特定穴249

攒竹（天门）249

坎宫249

太阳249

耳后高骨249

二、上肢部特定穴249

脾经249

肝经250

心经250

肺经250

肾经250

肾顶250

大肠250

小肠250

四横纹251

胃经251

板门251

外劳宫251

内八卦251

总筋251

小天心252

大横纹252

端正252

精宁252

威灵252

五指节252

二扇门253

二人上马（二马、上马）253

一窝风253

三关253

六腑253

天河水253

老龙254

三、躯干及下肢部特定穴254

腹阴阳254

丹田254

脐254

天柱骨254

七节骨254

龟尾254

脊柱255

肚角255