和糖尿病说再见 李光伟十讲糖尿病【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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一说：糖尿病，你是谁？1

1．糖可敌国1

2．糖尿病是花钱又遭罪的病2

3．糖尿病是可防可治的病5

4．糖尿病是“好”基因和“赖”环境的错位7

5．老人家，您能和正常人一样颐养天年10

6．并发症比高血糖更害人10

7．用你的责任感战胜糖尿病14

8．先富起来的人要做远离糖尿病的榜样15

9．糖尿病专家的苦恼15

10．糖尿病早发现——疑似之迹不可不查17

11．高危人群预防糖尿病的格外获益——减少失明、肾衰和死亡19

二说：“糖心病”——死亡之谷21

1．心脏病合并糖尿病早知晓早获益21

2．糖尿病和心血管病——打断骨头连着筋22

3．糖尿病和心肌梗死一样危险23

4．糖心病——必须认真应对的“杀手”24

5．糖尿病女性比男性更容易“受伤”26

6．糖尿病足——糖心病的“堂兄弟”27

7．仔细照看你的脚28

8．留意你的眼睛和肾脏29

9．你桑拿了吗30

10．住别墅可能不适合你31

三说：“蜜月期”——新患者的新希望32

1．是“糖尿”病还是“糖血”病32

2．新诊糖尿病患者有个蜜月期33

3．生产胰岛素的“工厂”并不是那么娇嫩34

四说：“三高”和“一胖”是亲兄弟37

1．高血糖与死亡四重奏——早期诊断，“一叶知秋”37

2．“三高一胖”——又一个“百慕大”38

3．重视糖尿病，也不能怠慢高血脂39

4．脂肪肝是糖尿病的“传令官”40

五说：看病找专家，不找“砖家”41

1．别在电线杆子上找医生41

2．和专家做朋友42

3．看病听医生的，不要听秘书的42

4．初始胰岛素治疗——听医生安排，不生搬朋友老经验43

5．别看“250”医生44

6．别忘记检查完做个记录45

六说：少吃多动，违者必纠46

1．饮食治疗是一切药物发挥疗效的基础46

2．不吃主食就算控制饮食？47

3．无糖食品也不可以随便吃48

4．治疗糖尿病莫忘减肥48

5．肥胖让你“刀枪不入”50

6．得了糖尿病也不要对自己太狠51

7．与糖尿病绝交——“丢舆弃辇”，古训难违52

8．吃饭的技巧54

七说：细节决定成败——正确选择口服降糖药57

1．你知道的降糖药不是“一家人”57

2．用降血糖药还是用抗高血糖药58

3．磺脲类降血糖药——宝刀未老，雷厉风行59

4．格列奈——降糖短平快，不惧肾功能不良59

5．二甲双胍——糖尿病治疗的常青树59

6．葡萄糖苷酶抑制剂——肠道内阻击高血糖的能手60

7．噻唑烷二酮类胰岛素增敏剂——直击“死亡四重奏”之根61

8．二肽酶抑制剂——聪明的降糖药，舒适降糖62

9．胰高糖素类似物或受体激动剂——让降糖兼减肥不是梦62

10．增加胰岛素敏感性——糖尿病治疗中不可或缺的一环63

11．降糖药伤肝伤肾——确有其事还是空穴来风64

12．保健品不是药65

八说：胰岛素是糖尿病患者的“保护神”66

1．胰岛素是个好东西66

2．胰岛素治疗需要软着陆67

3．胰岛素——好东西要有好人用67

4．胰岛素治疗从哪里开始，在哪里停泊68

5．糖尿病患者一天需要多少胰岛素69

6．胰岛素能降血糖也能升血糖70

7．胰岛素降糖治疗需要好帮手71

8．胰岛素治疗——要“智能式”也要“傻瓜式”72

9．注射胰岛素者，请离驾座远一点74

10．母亲们请注意，胰岛素会保佑你的孩子75

11．胰岛素会成瘾——非不懂即瞎说76

12．晚期糖尿病患者长期应用胰岛素治疗是健康生存的必需78

13．老年糖尿病的胰岛素治疗——慎用加法，多用减法79

九说：给降糖系上安全带——远离低血糖81

1．血糖控制不是越低越好81

2．你为什么老是饿？82

3．从“床上死”看低血糖之害82

4．低血糖面面观84

5．低血糖是脑功能问题86

6．酒醉勿忘测血糖86

7．司机同志，请你在车上预备一包糖87

8．有低血糖，血糖控制就不可能达标87

十说：糖尿病治疗要“量体裁衣”89

1．职业不同，对控糖治疗的要求不同89

2．对治疗“刀枪不入”的患者怎么办90

3．因人而异，个体化达标——糖尿病专家奋斗的目标91

4．糖尿病回归正常不只看血糖93

5．老年糖尿病的血糖达标治疗——在三个鸡蛋上的舞蹈94

6．老年糖尿病患者怎样才能在降糖的同时让心血管获益95

7．器官衰老的老年人应如何控制血糖97

8．假日欢愉勿忘健康98

附录一 对号入座——糖尿病个案解析100

附录二 糖尿病患者还应掌握的一些常识103

1．打胰岛素不疼的小窍门；为什么自己打针会比护士打的疼一些103

2．正确使用血糖仪，不要让血糖仪欺骗了你的双眼104

3．您会吃降糖药吗105

4．胰岛素注射的“大、小轮转法”106

5．您的胰岛素储存正确吗107

6．月经、天冷、发热可致血糖骤变107

7．血糖自我监测：做与不做，结果大不同108

附录三 李光伟教授的糖尿病治疗专题讲座112

1．既要“开门红”又要“软着陆”——漫话糖尿病的降血糖治疗112

2．B细胞唤醒——2型糖尿病治疗中的新话题117

3．剪除糖尿病危害应该从哪里出发123

4．达标个体化，力避低血糖127