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一、抑郁症的基本知识2

1．什么是抑郁症2

2．抑郁症——人类健康的新杀手3

3．抑郁症正在威胁全世界5

4．为什么说抑郁症就在你我身边6

5．抑郁症为什么会成为现代文明病9

6．为什么要重视抑郁症10

7．为什么抑郁的人在增多12

8．为什么说抑郁症是一种全身性疾病14

9．如何面对有明显抑郁症状的人15

10．什么是儿童抑郁症17

11．什么是非心因性抑郁症18

12．抑郁症可不可以治好19

13．如何正确认识抑郁症21

14．为什么有的抑郁症不易察觉22

15．抑郁症患者为何要杀人23

16．抑郁症已居心理问题首位24

17．什么是隐匿性抑郁症25

18．抑郁症与季节有关吗29

19．早恋易抑郁32

20．什么是更年期抑郁症33

21．什么是老年期抑郁症34

22．什么是产后抑郁症36

23．什么是继发性抑郁症38

24．何谓抑郁性神经症40

25．什么是星期天抑郁症41

26．其他少见的抑郁症类型42

27．抑郁症在疾病谱中的地位42

28．何谓躯体形式障碍43

29．抑郁症有哪些危害呢44

30．抑郁症到底是神经症？还是精神病45

31．抑郁症是否会传染家人和危害别人45

32．哪种性格特征者容易患抑郁症45

33．非典型的抑郁症45

34．抑郁症在美国46

二、抑郁症的原因50

35．哪些危险因素易致抑郁症50

36．抑郁症的生物学病因学说52

37．事业有成者易患抑郁症53

38．白领为何与抑郁症有缘54

39．为何幼儿会患抑郁症55

40．吸烟会导致青少年抑郁症56

41．受教育程度较低的人更容易患抑郁症56

42．少女节食易抑郁57

43．人生“第一次”诱发抑郁症58

44．老年人为什么易患抑郁症59

45．精神抑郁的根源在哪里61

46．为什么男性也会患抑郁症63

47．离婚家庭的子女易患抑郁症64

48．有些青少年为什么易患抑郁症65

50．可以引起抑郁症的药物有哪些67

49．大学生心理挫折的表现有哪些67

51．心理压力或应激会导致抑郁68

52．抑郁症是工作压力大造成的恶果69

53．哪些人常患抑郁症70

54．归属感与抑郁症71

55．更年期抑郁症有哪些促发因素73

56．独自在家工作易患抑郁症74

57．男性何来“产后抑郁症”74

三、抑郁症的症状77

58．抑郁症面面观77

59．抑郁症患者的身心变化78

60．如何认识抑郁症79

61．抑郁症的生物学症状81

62．为什么不能把抑郁症视为躯体病82

63．青少年抑郁症有六种表现83

64．爱发脾气与抑郁症85

65．抑郁症的“五D”特征86

66．正常与病理性抑郁的区别88

67．抑郁症有哪些基本临床表现89

68．轻度抑郁症临床表现91

69．中度抑郁症的典型临床表现93

70．重度抑郁症临床表现96

71．抑郁症究竟有哪些症状和体征97

72．抑郁性神经症有哪些改变98

73．抑郁症的预警信号99

75．躯体化障碍的临床表现101

74．如何认识抑郁症是全身性疾病101

76．隐匿性抑郁症的症状特点102

77．躁狂抑郁性精神病103

78．抑郁症新亚型：阈下抑郁104

79．从情绪波动看隐匿型抑郁症105

80．反应性抑郁症107

81．妇女怀孕期间比产后更易抑郁109

82．三种抑郁症对症早识别110

83．更年期抑郁症的症状111

84．浑身不适是抑郁的假面具113

85．如何鉴别隐匿性抑郁症和神经衰弱114

86．儿童抑郁症为什么会出现非典型的症状114

87．正常悲伤抑郁与病理性抑郁如何区别115

88．抑郁性疾病的类型116

四、抑郁症的检查与诊断116

89．抑郁症如何分类117

90．世界卫生组织所制订的诊断标准120

91．抑郁症的DSM-Ⅳ诊断标准121

92．我国的抑郁症诊断标准122

93．抑郁症的诊断要点是什么123

94．原发性与继发性抑郁症的划分124

95．如何鉴别诊断抑郁症125

96．躯体化障碍如何诊断126

97．老年痴呆与老年性抑郁症如何区别127

98．精神病和抑郁症之间有何不同127

99．怎样区别抑郁症与精神分裂症128

100．抑郁症与焦虑症的鉴别诊断130

101．躁狂抑郁症的症状是什么132

102．什么是重性抑郁症134

103．如何诊断重性抑郁症135

104．重视老年抑郁症的诊断136

105．如何自测抑郁症138

106．如何自我发现抑郁症的先兆139

五、抑郁症的相关病症141

107．儿时患抑郁症成年后易肥胖141

108．动脉硬化也会触发老人抑郁症141

109．抑郁症会引发冠心病吗142

110．抑郁症会引发糖尿病吗143

111．抑郁症会导致痴呆吗143

112．抑郁会引发先兆子痫吗144

113．躯体病患者好发抑郁症145

114．抑郁症患者易脑卒中145

115．脑卒中后易抑郁147

116．抑郁症与消化道功能性疾病148

117．抑郁症与癌症150

118．抑郁症会提高女性患乳腺癌的危险151

119．抑郁症会引起慢性疼痛吗152

120．抑郁症闹出来的“关节痛”153

六、抑郁症的危害155

121．抑郁症可提高总体死亡率155

122．男性患抑郁症会影响生育156

123．产后抑郁症对孩子的不良影响156

124．青春期抑郁症会使成年后患循环性抑郁症的危险性增加158

125．缺乏维生素B12与患抑郁症有关吗159

126．心情抑郁的妇女更易骨折吗159

127．为什么抑郁症患者要自杀160

128．抑郁症还会引发哪些意外行为162

七、抑郁症的预防163

129．高度重视抑郁症的早期识别和有效防治163

130．如何预防抑郁症163

131．寻找抑郁症的危险因素164

132．如何适应紧张的生活166

133．如何缓解精神压力，战胜精神抑郁167

134．宣泄不良情绪有什么技巧167

136．肝炎病人忌情绪抑郁170

135．哪些人要注意防范抑郁症170

137．怎样预防更年期抑郁症171

138．冬季谨防抑郁症173

139．老年抑郁症的预防174

140．抑郁症患者如何防自杀176

141．抑郁症是否会反复发作？如何预防复发176

142．抑郁症患者的复发性有多大177

八、抑郁症患者的起居调养178

143．抑郁症患者如何有好的生活习惯178

144．注意睡眠、饮食和运动为什么很重要179

145．抑郁女性要更多寻求社会接触180

146．如何将欢乐带入生活181

147．为什么不要孤注一掷181

148．如何建立可靠的人际关系182

149．为什么抑郁症病人害怕与烦恼时不要轻易做决定183

150．鼓励病人抒发感觉184

151．阻断病人负向心理184

152．严防病人采取伤害自己的行为185

153．个人生活起居上的照顾185

154．患了抑郁症还能上班吗186

155．加强心理护理186

156．抑郁症的食疗187

157．药物与忌口189

158．如何善待抑郁症患者190

159．怎样看护抑郁症患者191

160．走出抑郁的“怪圈”195

九、形形色色的抑郁症防治法195

161．何时需要治疗197

162．抑郁症归谁治198

163．抑郁症有哪些治疗手段199

164．精神病治疗可帮助抑郁者和临终病人200

165．抗抑郁药的作用机理201

166．三环及四环类抗抑郁药有什么副作用201

167．使用抗抑郁药的治疗原则203

168．服用SSRI要注意什么207

169．如何选择抗抑郁药209

170．选用抗抑郁药要注意什么212

171．常用的抗抑郁药如何应用213

172．心脏病患者能否用抗抑郁药215

173．抗抑郁症新药——瑞波西汀216

174．抑郁症的疗程需要多久217

175．躁狂抑郁症的治疗原则217

176．躁狂抑郁症患者如何使用锂盐218

177．躁狂抑郁症患者如何使用镇静剂219

178．躁狂抑郁症患者如何使用休克疗法220

179．标本兼治的抗抑郁剂氟西汀220

180．金丝桃素抗抑郁221

181．电休克疗法结合药物治疗抑郁症222

182．社会支持是对抗抑郁症的重要措施223

183．如何排除抑郁224

184．如何摆脱“下岗抑郁症”225

185．许多抑郁症患者首选替代疗法226

186．如何对抑郁症进行心理治疗227

187．心理治疗的具体方法229

188．抑郁症患者要做哪些行为治疗231

189．为什么倾诉也是保健良药236

190．对付抑郁症如何利用人的支持系统236

191．抑郁症的认知疗法238

192．为什么诗歌也能治抑郁241

193．音乐开郁疗法242

194．抑郁症患者如何增强归属感243

195．抑郁症患者如何消除孤独感244

196．解除抑郁小处方245

197．抑郁症的心理自助法247

198．抑郁症的幽默疗法249

199．儿童需要有人帮助他们战胜抑郁症250