图书介绍

武术当代功能研究与实用技法实践【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

张继东主编；索海洋，马勇志，闪明，赵保强副主编著
出版社：北京：当代中国出版社
ISBN：9787515400266
出版时间：2011
标注页数：249页
文件大小：75MB
文件页数：258页
主题词：武术－研究－中国

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图书目录

第一章武术运动的当代文化传承功能1

第一节武术的文化内蕴和魅力1

第二节武术教育由技能传习向文化传承的转变1

第三节武术教学中传统文化的渗透6

第二章武术运动的当代健身功能及社会价值19

第一节武术在全民健身中的地位和作用19

第二节武术健身的科学研究与发展策略22

第三节武术健身社会化推广模式的研究24

第三章武术运动的当代技击属性及其攻防功能28

第一节武术的技击属性28

第二节武术的攻防功能45

第四章武术运动的当代经济功能47

第一节中国武术运动的经济价值47

第二节中国武术产业的发展走向48

第五章武术实用健身技法之长拳52

第一节长拳的健身功能52

第二节长拳的基本技术52

第三节初级长拳62

第六章武术实用健身技法之太极拳93

第一节太极拳的健身功能93

第二节太极拳的基本技术93

第三节简化太极拳95

第七章武术实用健身技法之八卦掌112

第一节八卦掌的健身功能112

第二节八卦掌的基本技术116

第三节八卦掌套路练习118

第八章武术实用技法之散打161

第一节散打的健身功能161

第二节散打的基本技术163

第三节散打的身体训练181

第九章武术实用技法之擒拿188

第一节擒拿的健身功能188

第二节擒拿的基本手法203

第十章武术实用技法之形意拳221

第一节形意拳的健身功能221

第二节形意拳的基本动作及方法223

第十一章实用武术健身功法234

第一节武术功法健身功能234

第二节常用武术健身功法235

参考文献249