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开章篇 职业教育之认识3

第一节 我国职业教育3

第二节 我国中等职业教育6

第三节 我国高等职业教育8

第四节 主要发达国家之高职教育简介15

第一篇 生活篇21

第一章 高职院校的机构和制度简介21

第一节 学校机构介绍21

第二节 大学生的权利与义务23

第三节 《学生手册》学习27

第四节 奖助制度介绍29

第二章 高职学生生活34

第一节 大学生活从军训开始34

第二节 国防教育简述39

第三节 大学生活与宿舍文化42

第四节 班级活动与团队建设52

第三章 安全防范60

第一节 人身安全预防与应对60

第二节 财产安全预防与应对62

第三节 信息安全预防与应对64

第二篇 学习篇71

第一章 高职学业71

第一节 高职学业与能力要求71

第二节 高职课程设置74

第二章 教学与管理78

第一节 学籍与相关制度简介78

第二节 专业人才培养方案介绍79

第三章 学习与考试82

第一节 学习的基本方法82

第二节 考试准备与技巧85

第四章 高职奖学金90

第一节 奖学金的种类90

第二节 获取奖学金的途径93

第五章 继续深造95

第一节 职业技能鉴定95

第二节 继续教育99

第三篇 修养篇105

第一章 行为掊养105

第一节 个性化与习惯养成105

第二节 理性消费与科学理财110

第三节 健康的网络生活115

第二章 品德修养120

第一节 品格修养120

第二节 道德修养125

第三节 美育培养131

第三章 争先创优137

第一节 用心准备 提高素质137

第二节 中国共产主义青年团144

第三节 加入中国共产党149

第四篇 健康篇157

第一章 健康157

第一节 健康的概念157

第二节 运动与健康159

第三节 高职体育运动162

第二章 生理健康169

第一节 身体保健169

第二节 疾病预防172

第三节 饮食健康179

第三章 心理健康187

第一节 认识自我187

第二节 人际交往192

第三节 恋爱与性心理196

第四节 情绪与压力管理203

第五节 心理健康服务213

第五篇 实践篇219

第一章 团学活动219

第一节 高职学生组织219

第二节 高职团学活动225

第三节 积极参与志愿服务227

第二章 学生干部231

第一节 高职学生干部的定位和要求231

第二节 高职学生干部的选拔和考核234

第三节 高职学生干部的工作方法和艺术236

第三章 生涯规划239

第一节 职业生涯规划概述239

第二节 职业生涯规划指导244

第三节 政策导航圆梦青春253