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第一章 与身体对话6

疾病是一种不健康的生活方式6

疾病是一个未完成事件7

疾病是一个固化的信念或观点8

疾病是一种不和谐的家庭关系10

第二章 成就型：世界是个竞技场16

妈妈，请你爱我！16

高高隆起的肩颈——成就型的外在表现30

能干人心里的眼泪——成就型的内心世界32

自我调节——假如你是成就型35

第三章 浪漫型：红消香断有谁怜44

因为爱情44

凹陷的肩颈——浪漫型的外在表现64

童年的缺失与对爱的憧憬——浪漫型的内心世界68

自我调节——假如你是浪漫型70

第四章 和平型：我不重要78

李萍的故事78

向心胖——和平型的外在表现97

我不重要——和平型的内心世界99

自我调节——如果你是和平型101

第五章 安全型：我有病吗106

不写板书的老师106

死亡阴影下的心理咨询师117

骶骨透露的秘密——安全型的外在表现127

莫名的恐惧——安全型的内心世界130

自我调解——假如你是安全型133

第六章 掌控型：你的人生我做主140

把所有的委屈都讲出来140

坚硬的后背——掌控型的外在表现163

强大的脆弱——掌控型的内心世界166

自我调节——假如你是掌控型169

第七章 思虑型：防患于未然176

沉默的背后176

怎么吃都不长肉——思虑型的外在表现200

没有安全的世界——思虑型的内心世界201

自我调节：假如你是思虑型205

第八章 创造型：失落的天才212

我错了吗212

用愤怒缓解内疚——创造型的外在表现220

最痛苦的自我折磨——创造型的内心世界223

自我调节——假如你是创造型227

第九章 身体地图234

身体地图之行为模式234

身体地图之典型情绪与潜在疾病243

身体地图之家庭关系251

身体地图之人生经历258

第十章 身心能量整合疗法治疗心法268

一、刚柔并济268

二、动静相宜269

三、张弛有度270

四、深浅有序271

五、补泻并举272

六、不拘一地273

七、心技一体274

八、随身所欲276

九、生生不息278