图书介绍

克服紧张 一种积极的方法与途径【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

克服紧张 一种积极的方法与途径
  • （德）诺斯拉特·佩塞施基安（Nossrat Peseschkian）著；薛思亮译（德国威斯巴登心理治疗研究院） 著
  • 出版社： 北京：社会科学文献出版社
  • ISBN：7801492625
  • 出版时间：2002
  • 标注页数：291页
  • 文件大小：9MB
  • 文件页数：299页
  • 主题词：紧张状态 心理卫生

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：28ecf12b39131749db5b675201d6f1b0

下载说明

克服紧张 一种积极的方法与途径PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、引言1

二、紧张与疾病7

三、积极心理治疗22

四、“您要是早点儿给我打电话就好了”(治疗医师)40

五、“我的儿子很懒”(一个学生)50

六、“我没有通过考试”(一位女大学生)67

七、“幸亏我辞了职”(一位教师)78

八、“我有心事”(一位医生)90

九、“我再也承受不起担负的责任了”(一位法官)102

十、“我害怕去上班”(一位公务员)112

十一、“这简直让人无法忍受”(一位女老板)126

十二、“我的同事挑唆众人攻击我”(一位经理)138

十三、“我觉得被骗去了20年的光阴”(一位家庭主妇)155

十四、“我像个正在梦想着的孩子，睁大眼睛看着这个世界”(一位年轻妇女)165

十五、“我实在是没法儿宽心”(空巢现象)178

十六、“我总是看错了人”(一位女雇员)187

十七、“我是如此寂寞”(一位离了婚的妇女)201

十八、“我耳边听到的事太多了”(一位小组长)218

十九、“我是在寻找缺少的温暖”(一位糖尿病患者)232

二十、“我才50岁就已丧失了工作能力”(一位推销经理)245

二十一、“我会失去立足之地”(一位伤心的女子)256

二十二、“我为自己的晚年担忧”(一位77岁的男子)271

结束语：打个比方283

谢辞285

参考文献287

热门推荐