图书介绍

高校乒乓球运动项目技术解析与科学训练应用研究【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

张旗著著
出版社：北京：中国纺织出版社
ISBN：9787518027187
出版时间：2018
标注页数：178页
文件大小：22MB
文件页数：186页
主题词：乒乓球运动－运动技术－研究；乒乓球运动－运动训练－研究

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图书目录

第一章乒乓球运动概述1

第一节乒乓球运动的起源1

第二节中国乒乓球技术的发展历程5

第三节世界乒乓球技术的发展概况10

第四节乒乓球运动的组织机构和赛事情况19

第二章乒乓球运动与健康27

第一节乒乓球运动的欣赏27

第二节乒乓球运动的健身价值35

第三节乒乓球运动的疲劳和恢复问题38

第四节乒乓球运动中的损伤和处理方法40

第五节乒乓球运动的游戏47

第三章乒乓球运动基本动作解析50

第一节乒乓球运动基本站位动作解析50

第二节乒乓球运动握拍技术动作解析51

第三节乒乓球运动步法动作技术解析56

第四节乒乓球运动接发球动作解析63

第五节乒乓球运动推挡与拨球技术动作解析68

第六节乒乓球运动搓球技术动作解析73

第七节乒乓球运动组合技术动作解析81

第四章乒乓球运动的双打技术100

第一节乒乓球双打的特点100

第二节乒乓球双打的配合与站位101

第三节乒乓球双打的移动103

第四节乒乓球双打的训练方法105

第五章高校乒乓球运动的战术应用和技术指导110

第一节乒乓球运动战术的概念110

第二节乒乓球运动战术的应用124

第三节乒乓球运动技术指导方法127

第四节乒乓球运动技术指导步骤130

第六章高校乒乓球运动项目的科学训练研究134

第一节高校乒乓球运动训练的目的和发展情况134

第二节高校乒乓球运动训练的原理和方法研究140

第三节高校乒乓球运动的科学训练和教学管理145

第七章高校乒乓球运动竞赛149

第一节乒乓球运动竞赛的组织149

第二节乒乓球运动竞赛的规则158

第三节乒乓球运动竞赛的抽签与编排166

参考文献177