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第一章 理念准则理念准则1 卓越成功是相对的3

理念准则2 接受自己，悦纳工作7

理念准则3 要学会走“下坡路”10

理念准则4 在单调中寻找乐趣13

理念准则5 你就是自己的老板15

第二章 品行准则品行准则1 做一个诚实守信的员工19

品行准则2 做一个勤奋好学的员工22

品行准则3 做一个有正义感的员工24

品行准则4 做一个踏实认真的员工26

品行准则5 做一个有教养的员工29

品行准则6 做一个乐于助人的员工31

品行准则7 做一个阳光型的员工33

第三章 人际准则人际准则1 学会欣赏你的同事37

人际准则2 构建和谐积极的同事关系39

人际准则3 学会及时化解矛盾43

人际准则4 让上司成为你的良师益友46

人际准则5 成为企业最受欢迎的人51

第四章 效率准则效率准则1 身心健康是效率的基础57

效率准则2 发现乐趣，效率倍增60

效率准则3 幽默感带来高效率62

效率准则4 找准方向，正确努力64

效率准则5 路到尽头就转弯，灵活做事才有效率67

效率准则6 提高效率有诀窍70

第五章 学习准则学习准则1 逆水行舟的学习法则75

学习准则2 每天用一小时学习78

学习准则3 养成终身学习的习惯81

学习准则4 学习最有生产力的知识84

学习准则5 创造性地模仿和学习86

学习准则6 学习你所从事领域里的第一名88

第六章 时间管理准则时间管理准则1 分清重要的事和要紧的事93

时间管理准则2 一次做好一件事96

时间管理准则3 正确的时间做正确的事101

时间管理准则4 该做的事马上去做103

时间管理准则5 有效管理时间106

时间管理准则6 控制你的电话109

时间管理准则7 拒绝瞎忙110

时间管理准则8 学会拒绝别人的艺术111

第七章 创新准则创新准则1 了解创新的程序117

创新准则2 转换法120

创新准则3 嫁接法121

创新准则4 激活法123

创新准则5 提问法125

第八章 情绪控制准则情绪控制准则1 重新定义事物129

情绪控制准则2 神经连结作用改变情绪131

情绪控制准则3 确认你真正的感受133

情绪控制准则4 好好注意情绪所带来的讯息134

情绪控制准则5 要有自信136

情绪控制准则6 要以振奋的心情拿出行动138

情绪控制准则7 用全身心的爱迎接每一天139

第九章 潜能开发准则潜能开发准则1 发现你的潜能“冰山”145

潜能开发准则2 多给自己创造一些破釜沉舟的机会148

潜能开发准则3 不要被自己吓倒150

潜能开发准则4 激发自己的求胜欲152

潜能开发准则5 把每一天当作生命中最后一天155

第十章 行动准则行动准则1 掌握今天，立即行动159

行动准则2 拒绝拖延的习惯161

行动准则3 提高执行力是关键164

行动准则4 学会分析判断，增强应变力167

行动准则5 做一个解决问题的高手170

第十一章 卓越成功技巧卓越成功技巧1 停止挣扎，享受生命的乐趣175

卓越成功技巧2 调整现有的生活和工作模式177

卓越成功技巧3 迅速找出自己的方向和目标178

卓越成功技巧4 积极思考，快速行动180

卓越成功技巧5 平衡工作生活的状态182

卓越成功技巧6 让自己天天快乐184

卓越成功技巧7 善于推销自己187

卓越成功技巧8 卓越无止境，学习是员工最大的福利191

后记193

参考文献194