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第一章 紧张是健康之敌1

1．鬼剃头 莫忧愁2

2．溃疡病 痛不同3

3．卧相异 性不同4

4．性情急 胃之敌6

5．肝胆照 病相连8

6．男子汉 多溃疡9

7．怒伤心 和养性10

8．眼多泪 人多情12

9．昼小憩 一顶十13

10．芝麻小 健身宝14

11．乐生甲 苦生发16

12．心忐忑 手出汗17

13．手生魔 掌有神19

14．思息怒 想灭火20

15．“想思病” 难煞人21

16．鬼附身 百病生23

17．况伤身 默助病24

18．解大便 通思维26

19．身体健 精神爽27

20．空度假 耶稣怕28

21．厌生酸 吐无疾30

22．目炯炯 智何聪31

23．烦有灾 乐无殃33

24．南柯梦 五脏劳34

25．萝卜素 防感冒35

26．咖啡香 伤胃汤37

27．常动脑 人不老38

第二章 饮食与健康40

1．食不规 嘴吃亏41

2．雀盲眼 多食鳝42

3．体肥胖 莫拒食44

4．食有度 不求医45

5．腹便便 才疏疏47

6．食寓医 医助食48

7．洁净食 不伤体50

8．粗茶好 淡饭香51

9．青梅香 核有毒52

10．吃河豚 防中毒54

11．被羹惩 便吹齑55

12．脂伤肝 食也宜57

13．沉默石 要取掉58

14．胆固醇 要食足59

15．帝王病 嘴上生61

16．欲消化 嚼稀烂62

17．多食糖 易身殇63

18．多食鲜 长生丹65

19．代谢旺 食不伤66

20．鸟龙茶 把脂化67

21．色拉油 胖人愁69

22．辛辣毒 可入药70

23．菠菜鲜 不结石71

第三章 烟酒难戒 用之有方74

1．花半开 酒微醉75

2．醉如泥 柿为医76

3．女红鼻 多便秘77

4．温酒香 凉肴爽78

5．食蛋白 酒无害80

6．酒亦药 酒亦毒81

7．混合酒 醉死牛82

8．晚少饮 肝无妨84

9．红尘乐 酒不色85

10．朝饮醉 如当妻86

11．葡萄酒 老人乳87

12．嗜饮女 胰病苦89

13．将军肚 啤酒误90

14．醉不伤 本能助91

15．冠心病 莫吸烟93

第四章 热爱生命 长寿有方95

1．秃顶男 防癌变96

2．耳垂硬 痛风病97

3．眼皮肿 肾病生99

4．常摸乳 癌难逃100

5．心主神 五脏王101

6．标准压 随龄加103

7．尿有糖 蚁成帮104

8．隐睾丸 癌之源106

9．小便异 男有疾107

10．朱砂掌 肝有伤109

11．常绊倒 多糖尿110

12．小腿折 强者怕112

13．四十肩 五十腕113

14．食焦鱼 本无害115

15．逢危年 多检查116

第五章 夫妻拾柴情焰高119

1．芋补精 鳝朴液120

2．食魔芋 人更美121

3．蒜强精 力倍增122

4．夜食贝 精力沛124

5．豆生精 豉成双125

6．青年秃 精力足126

7．欲生子 选降雨128

8．酒作媒 浴成美129

9．腮腺炎 不育后131

10．梅毒症 三九重132

11．三十寡 早改嫁134

12．女儿情 终生盛135

13．女危运 三十三137

14．四季变 情不淡138

15．欲褥美 多准备139

16．四十立 精不衰140

17．爱不泄 性冷漠141

18．朝勃起 醒眠足142

19．女呕吐 细分辨143

20．密配合 甜协作145

21．长相知 不相疑146