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话题1 老年疾病概述2

话题引入2

珍贵基因解密老年疾病2

一、衰老与疾病3

（一）衰老与早衰3

（二）衰老的原因5

（三）衰老的解剖和生理病理改变13

（四）老年人身体健康自测23

（五）为什么老年人说话颠三倒四28

（六）老年骨质疏松的防治29

二、老年疾病的特点与护理33

（一）健康老人的特点33

（二）老年疾病的特点34

（三）老年患者的心理护理40

（四）老年人的安全护理41

（五）老年人的饮食护理45

（六）老年人的皮肤护理50

（七）老年人排便护理55

（八）中老年人五十肩症状的自我疗法61

（九）老人夜间尿频食疗方法64

（十）老人饮食宜与忌65

话题2 老年心理与身体疾病69

话题引入69

性格不同的老张和老李69

一、中风与痛风71

（一）中风71

（二）痛风80

（三）检测血尿酸浓度可早期发现痛风87

（四）痛风是典型的“吃喝病”89

（五）老人用药的合理标准90

二、糖尿病与心脑血管疾病93

（一）糖尿病94

（二）老年糖尿病人心理障碍及护理102

（三）心脑血管疾病106

（四）预防112

（五）冠心病病人应少吃食盐114

（六）脑血管病患者饮食调养115

（七）脑血栓康复期的护理116

（八）自我血糖检测118

（九）女性糖尿病人吸烟易诱发心脏病120

（十）“空巢老人”易得这些病121

三、其他生理疾病的护理122

（一）老年保健基础护理122

（二）对消极老年病人的护理126

（三）瘫痪病人的心理特点与护理126

（四）老年咳喘的家庭调养护理131

（五）心绞痛的家庭护理132

（六）慢性支气管炎的护理134

（七）腹泻的家庭护理135

（八）白内障护理136

（九）胃癌护理137

（十）老年贫血138

（十一）肺心病的护理140

（十二）颈椎病的护理141

（十三）偏瘫老人怎样运动142

（十四）防便秘的生活准则143

（十五）假牙的选配和护理144

（十六）膝痛不要练太极拳147

（十七）缓解腰背痛有“三宝”148

话题3 老年心理与精神疾病151

话题引入151

老有所忙才健康151

一、老年痴呆与帕金森症152

（一）影响老年心理健康的因素152

（二）老年精神疾病的特点154

（三）老年痴呆155

（四）帕金森症162

（五）自我辨别健忘还是痴呆173

（六）“头脑体操”预防痴呆175

（七）老人如何摆脱居丧综合征178

（八）老年痴呆病人口腔卫生的护理180

二、抑郁、焦虑、疑病181

（一）抑郁181

（二）焦虑187

（三）疑病191

（四）抑郁自评量表195

（五）老年养生“七淡”最为适宜198