图书介绍

禅者的秘密 饮食【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

禅者的秘密 饮食
  • 悟义著 著
  • 出版社： 上海：文汇出版社
  • ISBN：9787549608560
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：189页
  • 文件大小：26MB
  • 文件页数：211页
  • 主题词：禅宗－关系－饮食－文化－中国－通俗读物

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图书目录

总序1

本书序1

引1

第一章 淤泥深浅人不识，出水方知是白莲1

1.夏季打坐时常遇到的问题一及对症方法10

2.夏季打坐时常遇到的问题二及对症方法13

第二章 淡如秋水静中味争似春风处处闲17

1.秋季食欲旺盛，下肢水肿，肥胖，气血不通对身体造成的影响及对症方法25

2.快吃和慢吃身体吸收不同26

第三章 止止不须说，我法妙难思33

冬天打坐修炼的意义、可能遇到的问题及对症44

第四章 诸恶莫作众善奉行49

禅修者在春天如何获得灵气？56

第五章 内无一物，外无所求61

禅修者如何了解自己相应的饮食？70

第六章 屏风虽破，骨格犹存77

禅修者如何面对破戒？85

第七章 动静知宗主，无事更寻谁91

法执的危害100

第八章 万法归一，一归何处107

如何进山里闭关禅修？119

第九章 唯称供养不等闲，和尚道心须坚固125

如何保持中年以后的腿脚灵敏，肾气充足，脑部年轻，气血通畅？136

第十章 但坐念无际，来年春又春141

打坐、禅修时如何保持脏腑平衡？155

第十一章 茫茫宇宙人无数，几个男儿是丈夫161

关于打坐时气脉及体温的变化170

第十二章 不睹云中雁，焉知沙塞寒175

什么是禅者的饮食观？183

我们为什么需要禅修？183

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