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目录1

第一章补气类药粥方1 糯米粥1

方2大米粥2

方3粟米粥3

方4薯蓣粥4

方5红薯粥6

方6人参粥8

方7黄芪粥9

方8猪肚粥11

方9 乳粥12

方10白术粥13

方11莲米粉粥14

方12鸡汁粥15

方13荔枝粥17

方14鹅肉粥18

第二章补血类药粥方1 阿胶粥20

方2 黄明胶粥21

方3龙眼肉粥23

方4桑仁粥24

方5 熟地粥26

方6 羊肝粥27

方7鸡肝粥28

方8猪肝粥29

方9猪脊肉粥30

方10鱼鳔粥31

第三章补阳类药粥方1 韭菜粥33

方2 韭子粥35

方3 鹿角胶粥36

方4 羊骨粥37

方5 苁蓉羊肉粥38

方6麻雀粥39

方7 猪肾粥40

方8 羊肾粥41

方9鹿肾粥42

方10狗肉粥43

方11淫羊藿粥44

方12阳起石粥46

方13蛇床子粥47

方14海马粥48

方15益智仁粥49

第四章补阴类药粥方1 百合粥51

方2 石斛粥53

方3 甘蔗粥55

方4 芡实粉粥56

方5 玉竹粥57

方6 天门冬粥59

方7小麦粥60

方8 山茱萸粥61

方9女贞子粥62

方10酥蜜粥64

方11石榴汁粥65

第五章健胃类药粥方1 陈茗粥67

方2神曲粥68

方3 燕麦粥70

方4 陈皮粥71

方5 白豆蔻粥72

方6甘松粥73

方7 枳具子粥74

方8槟榔粥75

方9枳实粥77

方10枳壳粥78

方11青皮粥78

方12梅花粥80

方13玉米粥81

方14鸡内金粥83

方15芋粥84

方16炒二芽粥85

第六章润肠类药粥方1 黄芪蜜粥87

方2 紫苏子粥88

方3 葵菜粥89

方4 郁李仁粥90

方5 胡麻仁粥91

方6 麻子仁粥92

方7香蕉粥94

方8锁阳粥96

方9蜂蜜粥96

方10土豆粥98

第七章清热类药粥方1 决明子粥101

方2 大黄粥103

方3 竹叶粥105

方4 石膏粥106

方5 蒲公英粥108

方6 马齿苋粥110

方7荠菜粥112

方8绿豆粥114

方9 丝瓜粥115

方10椿叶粥117

方11苦瓜粥118

方12鱼腥草粥120

方13生地粥122

方14栀子仁粥123

方15芦根粥124

方16天花粉粥125

方17竹笋粥126

方18芹菜粥128

方19芦笋粥129

方20地骨皮粥130

方21枸杞苗粥131

第八章解表类药粥方1 薄荷粥132

方2 豉粥133

方3 金银花粥135

方4 大力子粥136

方5荆芥粥138

方6 防风粥139

方7桂枝粥140

方8 生姜粥141

方9葛根粥143

方10葱豉粥144

方11柴胡粥145

方12菊花粥146

方13桑叶粥147

方14香薷粥148

方15紫苏叶粥149

方16辛夷花粥151

方17白芷粥152

方18 细辛粥153

第九章温里类药粥方1 椒面粥154

方2 吴茱萸粥155

方3茴香粥156

方4胡椒粥158

方5 荜拨粥159

方6 肉桂粥160

方7 附子粥161

方8 乌头粥163

方9 干姜粥164

方10二姜粥166

方11羊汁粥167

方12 丁香粥168

第十章利湿类药粥方1 白扁豆粥170

方2 茯苓粉粥172

方3 西瓜汁粥173

方4 赤小豆粥175

方5 茵陈蒿粥176

方6滑石粥177

方7冬瓜粥178

方8 牵牛子粥179

方9 商陆粥181

方10车前叶粥182

方11 鸭汁粥183

方12薏苡仁粥184

方13狗脊粥186

方14苋菜粥187

方15藿香粥187

方16苍术粥188

方17羌活粥189

方18独活粥190

方19猪苓粥192

方21通草粥193

方20泽泻粥193

第十一章 安胎通乳类药粥方1 鲤鱼汁粥195

方2 菟丝子粥197

方3莴苣粥198

方4猪蹄粥199

方5花生粥200

方6杜仲粥201

方7 续断粥202

方8胎盘粥203

方9 苎麻根粥205

方10炮甲粥206

方11砂仁粥207

第十二章安神类药粥方1 苹果粥209

方2 合欢粥211

方3 黄花菜粥212

方4灵芝粥213

方5 柏子仁粥214

方6 远志粥216

方7 朱砂粥217

方8 酸枣仁粥218

方9琥珀粥219

第十三章活血类药粥方1 桃仁粥221

方2 薤白粥222

方3 益母草粥224

方4 当归粥225

方5 油菜粥226

方6 香附粥227

方7 乌药粥228

方8 木香粥229

方9 沉香粥230

方10丹参粥231

方11乳香粥232

方12没药粥233

方13元胡粥234

方14三七粥235

第十四章止血类药粥方1 茅根粥237

方2 地榆粥238

方3 槐花粥239

方4 白及粥240

方5 藕节粥241

方6 藕粥241

方7 蒲黄粥242

方8 旱莲草粥243

方9 艾叶粥244

方10玄参粥245

方11紫草粥246

方12丹皮粥247

第十五章止咳平喘类药粥方1 枇杷叶粥249

方2 麦门冬粥250

方3 沙参粥252

方4 芥菜粥253

方5 白芥子粥254

方6 白果粥255

方7 贝母粥256

方8蛤蚧粥257

方9梨汁粥258

方10白前粥259

方11前胡粥260

方12 瓜萎粥261

方13荸荠粥262

第十六章 防老抗衰类药粥方1 栗子粥……（264） 方2 松子仁粥266

方3 菠菜粥268

方4 珍珠粉粥270

方5 羊骨粥271

方6 天麻粥272

方7 黄精粥274

方8 枸杞子粥275

方9 何首乌粥277

方10胡桃仁粥280

方11大枣粥281

方12兔肉粥282

方13茄子粥283

方14黄瓜粥285

方15南瓜粥286

方16侧柏叶粥287

第十七章抗癌类药粥方1 香菇粥289

方2葡萄粥291

方3 无花果粥293

方4杏仁粥295

方5 大蒜粥296

方6 猕猴桃汁粥298

方7 乌梅粥300

方8萝卜粥302

方9 魔芋粥304

方10补骨脂粥306

方11胡萝卜粥307

方12燕窝粥308

方13刺五加皮粥310

方14菱实粉粥312

方15山楂粥313