最有用的1000个生活窍门【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

最有用的1000个生活窍门PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

消费编2

一　衣物2

识别皮衣真伪2

识别毛线质量的技巧2

识别全毛织物的技巧2

识别羊毛衫质量的技巧2

鉴别羽绒服质量2

识别真丝和化纤丝绸3

识别衣料质量的技巧3

识别牛仔裤质量3

识别袜子质量的技巧3

鉴别真皮鞋质料3

选购毛料的技巧3

鉴选皮草的技巧4

看面料选保暖内衣4

逛街砍价的技巧4

二　食品5

大米质量辨别5

鉴别面粉质量5

色拉油质量鉴别的方法6

植物油质量鉴别6

鉴选猪油6

鉴别淀粉质量6

巧辨酱油质量6

食醋质量鉴别7

鉴别豆瓣酱7

选购盐7

鉴有毒水产品7

鲜鱼的选购要点7

鲜活鱼的选购要点7

冰冻鱼的选购要点8

鉴别被污染的鱼8

鲜虾的选购要点8

选新鲜河虾8

鉴虾皮质量8

选购河蟹的技巧9

选购海蟹的技巧9

挑选鲜肥蟹的窍门9

干贝的选购要点9

鉴别海蜇质量9

选购海带9

鉴别新鲜肉9

牛肉质量的鉴别10

观肉色选新鲜羊肉10

鉴别冻猪肉10

挑选猪肝10

鉴别动物心脏质量10

鉴别肚质量11

鉴别腰子质量11

鉴别肠质量11

选购香肠11

选购腊肠的窍门11

腊肉质量的鉴别11

选购酱肉的窍门12

鉴别鲜禽质量12

鲜蛋质量的鉴别12

鉴别松花蛋质量12

鉴别有毒害蔬菜12

鉴别黄瓜质量13

选购苦瓜13

挑选冬瓜13

挑选南瓜13

选购丝瓜的窍门13

选购茄子13

鉴选茎根类蔬菜14

选购豆类14

鉴别酱菜质量14

鉴选豆腐14

鉴选蘑菇14

鉴别毒蘑菇的方法14

鉴选黑木耳15

鉴别银耳质量15

选购香蕉15

鉴选苹果15

选购柑橘15

鉴选桃子15

选购猕猴桃15

鉴别梨的质量15

鉴选菠萝16

鉴选西瓜16

鉴选鱿鱼干16

鉴选鲍鱼干16

鉴别牡蛎质量16

选购百合干16

鉴别笋干质量17

鉴别紫菜质量17

鉴选腐竹17

鉴别红枣质量17

选购芝麻17

鉴选莲子17

鉴选花生仁18

鉴选膨化食品18

选购果冻18

鉴别含添加剂食品18

鉴别鲜奶质量的技巧19

鉴别酸奶质量的技巧19

识别假奶粉19

鉴选奶油19

鉴选豆浆19

根据透明度鉴选矿泉水20

选购茶叶20

鉴选果汁20

鉴别真假蜂蜜20

鉴选真假名酒21

鉴选葡萄酒21

三　房产22

购期房需要注意的8个要点22

选购二手房22

识样板房使诈22

识卖房广告陷阱23

四　电器24

鉴别彩电质量24

鉴别电冰箱质量优劣24

选购空调的技巧24

选购电脑避误区25

选购笔记本电脑25

选购家用电脑25

维护个人网络安全的技巧26

选购洗衣机的技巧26

微波炉质量鉴别26

选购电烤炉的技巧27

选购电磁炉要看5点27

电饭锅的选购28

选购电火锅的技巧28

家用电器巧节电28

辨仿冒名牌家用电器29

选购按摩器的技巧29

日光灯管质量鉴定窍门29

选购吸尘器的技巧29

选择电热水器的技巧30

选购抽油烟机的技巧30

五　交通31

鉴别新车质量的技巧31

识别不能交易的车31

挑车8项注意31

二手汽车交易的技巧32

汽车节油法32

六　通讯34

选购手机34

选购手机电池的技巧34

鉴别问题手机34

鉴别手机号被盗35

根据通话质量选电话机35

七　宠物36

如何选购好的宠物猫36

宠物狗的挑选36

选择家庭饲养的宠物鸟36

训鸟回笼的技巧37

如何选购观赏鱼37

八　家具38

把握家具质量38

木质家具的选购技巧38

布艺家具的选购技巧38

选购藤制家具39

选购金属家具39

选择沙发39

九　礼品40

鉴真假黄金首饰40

用水银鉴别白金40

挑选黄金饰品40

选购玉器的技巧40

识玉器真假41

选购翡翠41

鉴别水晶与玻璃41

鉴别真假钻石42

鉴别真假宝石42

选购珍珠项链42

鉴真假象牙42

十　化妆品43

辨变质的化妆品43

男士选购化妆品的技巧43

选购优质的洗发水43

购粉饼44

选购胭脂44

选购眼影44

选购眼线笔44

选购眼线液44

选购睫毛膏44

选购优质口红45

选购乳液45

十一　艺术品46

鉴别纸币收藏的标准品评46

鉴别硬币收藏的标准品评46

鉴定邮票品相46

鉴别邮品标记46

收藏钓鱼竿47

选购艺术陶瓷制品47

选购珐琅艺术品47

选购画框47

投资书画艺术品的技巧47

生活编50

一　衣物50

防止鞋垫跑出鞋外50

自己放大皮鞋50

用淘米水洗衣物50

除毛衣光亮50

用盐洗衣领50

用爽身粉除衬衫领口污迹50

用醋洗尿布51

用酒精洗雨伞51

用醋水洗雨伞51

明矾法防衣物褪色51

咖啡洗涤防黑布衣褪色51

使牛仔裤不褪色51

用风油精去除衣服的霉味51

绿豆芽消除白衣服上的霉点51

用酒精除汗渍51

用冷盐水去汗渍52

洗床单上的黄斑52

除衣服上的漆渍52

用牙膏去除衣服上的油污52

用松节油去油渍52

用牛奶洗衣物墨迹52

去除调味汁、汤汁等斑痕52

去除衣物上的醋渍53

去除衣物上的酱油渍53

去除衣物上的西红柿汁渍53

去除衣物上的西红柿酱渍53

用食盐去除衣物上的果汁渍53

去除衣物上的茶渍53

掺食醋擦皮鞋53

用牛奶擦皮鞋53

蘸白酒擦皮鞋54

掺牙膏擦皮鞋54

用香蕉擦皮鞋54

用橘皮擦皮鞋54

如何清洗磨砂皮鞋54

熨烫领带54

熨烫衣褶54

给呢料衣服除亮54

用茶叶除鞋臭55

二　饮食56

用淘米水去除蔬菜农药56

淡盐水使蔬菜复鲜56

加盐去菜虫56

用水避免切洋葱流泪56

用盐水洗木耳去沙56

用淀粉清洗木耳更干净56

米汤泡木耳56

用盐洗蘑菇57

泡香菇57

用淘米水泡发干菜57

用盐去桃毛57

开水果罐头57

剥核桃壳57

切蛋糕的技巧57

切黏性食品的技巧57

盐水洗鱼58

盐水泡鱼可保鲜58

洗鱼去黏法58

用盐水化冻鱼58

抹醋使鱼鳞易刮58

切鱼肉妙方58

海带速软法58

用姜汁处理冷冻肉59

洗猪肉用淘米水59

洗猪肚59

剁肉加葱和酱油不粘刀59

切咸蛋的技巧59

去白菜异味59

去洋葱味的窍门59

用食盐去萝卜涩味59

去水果涩味59

用苹果去柿子涩味60

用鲜葱去米饭糊味60

去除豆制品豆腥味60

自制豆浆时去豆腥味60

去除菜板腥臭味60

去除菜锅腥味60

用柠檬汁除油腥味60

啤酒去腻60

紫菜去除油腻法60

用面粉去汤咸味61

去咖啡异味61

去开水油味61

用白酒去鱼腥味61

用生姜去鱼腥味61

用食醋去河鱼土腥味61

用牛奶去鲜鱼腥味61

去除冷冻鱼臭味的技巧61

用食碱淘米水去咸鱼味61

去除虾腥味的方法61

用柠檬汁去除肉血腥味62

用洋葱汁去除肉血腥味62

啤酒浸泡去除冻肉异味62

稻草去冻肉异味62

腐乳去肥肉腻味62

炖肉除异味62

用面粉去除猪心异味62

用胡椒去除猪肚异味62

用酸菜水去除猪肚异味63

用植物油去除猪肠臭味63

用牛奶去除牛肝异味63

用绿豆去除羊肉膻味63

用核桃去除羊肉膻味63

用甘蔗去除羊肉膻味63

用鲜笋去除羊肉膻味63

用鲜鱼去除羊肉膻味63

用山楂去除羊肉膻味63

用茉莉花去除羊肉膻味63

用核桃去咸肉辛辣味64

用啤酒去除鸡肉腥味64

用牛奶去除鸡肉腥味64

用茶盐水去松花蛋苦味64

用植物油防面条粘连64

用植物油防肉馅变质64

用花椒防溢油64

用盐防溅油64

怎样炒菜省油64

牛奶解酱油法65

烹调用醋催熟65

用料酒去腥解腻65

应付油锅起火65

重煮夹生饭65

白酒炒饭防硬65

煮粥加油防溢法65

橘子煮粥增香65

炸馒头片不费油65

饺子馅汁水保持法66

防饺子馅出汤66

饺子防粘法66

嚼花生米可除口中蒜味66

防茄子变黑4法66

防藕片烹调变色法66

糖水浸泡蘑菇更鲜美67

用盐水防烹调豆腐破碎67

柠檬妙用法67

用白菜帮去油污67

烹制刺多的鱼放山楂67

用姜汁煎鱼防粘锅67

用葡萄酒防煎鱼粘锅67

碱水去鱼腥味67

冷水炖鱼去腥67

防蒸蟹掉脚68

用醋嫩化海带68

用山楂煮海带熟得快68

煮肉用热水冷水有讲究68

加醋煮带骨肉68

烤肉防焦小窍门68

炒肉加水可嫩肉68

挂糊嫩肉68

用啤酒嫩肉68

用生姜嫩化老牛肉69

用冰糖嫩牛肉69

鸡肉生熟鉴别法69

加盐易剥蛋壳69

炒蛋细嫩柔滑法69

煎蛋防粘锅法69

煮奶防溢法69

冲调奶粉防结块法69

用酒蒸米饭更香69

煮豆粥技巧70

做鲜汤的小窍门70

猪肚防缩防硬法70

汆丸子不散妙招70

烹制蛋类菜肴的窍门71

炖鸡加米更鲜美71

食物存储的窍门71

食品保存食用最佳温度71

冷藏各种食物的技巧72

冷藏食品防串味的技巧73

海带吸湿存米73

大蒜辣椒存米73

花椒存米73

八角茴香防米生虫73

橘皮防米生虫73

用生姜除米虫73

存剩面条73

用芹菜保鲜面包74

防饼干受潮74

妙存花生米74

防食盐受潮变苦74

存开罐番茄酱74

用混合液储存鲜果74

蔬菜保鲜法74

蔬菜需要垂直放75

带叶蔬菜保鲜法75

用白菜保鲜香菜75

菠菜分食可保鲜75

锅蒸保存豆腐75

用白菜叶存新鲜大蒜头75

用白酒“醉”活鱼75

用可乐瓶保鲜鱼75

刚杀禽鱼等的冷藏76

水汆储存鲜虾76

保存虾米76

用淀粉盐保鲜虾仁76

用大蒜贮存虾皮76

存养活蟹方法76

加盐可使蛤存活数天77

用蒜葱贮存海味干货77

盐贮存鲜肉77

涂油保存鲜肝77

用食油存火腿77

速烫贮藏鲜蛋77

抹油贮藏鲜蛋77

豆类贮藏鲜蛋78

防止开封奶粉变质78

用倒立法保鲜饮料78

家庭存葡萄酒78

药酒贮存78

绿茶回潮的处理79

蜂蜜贮存用生姜79

还原结晶蜂蜜79

储藏白糖防蚂蚁79

解白糖结块79

三　居住80

春季装修有效防潮80

夏季装修4项注意80

秋季装修有效保湿80

冬季装修有效防毒81

家居装修有效防噪81

家居植物的摆放81

不适合卧室摆放的花木82

给花卉灭虫82

用牛奶治壁虱虫83

用陈醋治叶枯黄83

花肥自制方法83

去花肥臭味84

变质奶浇花84

用酸性水养花84

四　休闲86

摄影用光技巧86

摄影选位技巧86

摄影按快门的技巧86

选择观赏鱼容器的技巧86

防钓鱼脱钩的方法87

旅游时走路的5要诀87

五　清洁88

用醋擦玻璃88

用白酒擦玻璃88

用啤酒擦玻璃88

用大葱擦玻璃88

用牙膏擦玻璃88

用吸尘器清洁纱窗88

用茶叶洗窗帘88

用牛奶洗纱窗帘88

清洁炉灶的方法88

清洁煲底、锅底、炉灶89

除水龙头的污渍89

除水龙头的水渍89

除厨房纱窗上的污渍89

清洗马桶窍门89

擦拭浴缸3窍门89

用玉米粉去除家具污垢89

用土豆去除银器污迹89

用盐水清洁银器90

用盐水去除藤竹器具积垢90

用柠檬皮去除瓷器积垢90

用青菜去除漆器油污90

用西红柿去除铝制品积垢90

用鸡毛去除铝制品油污90

用棉花预防铝壶水垢90

清洁茶杯的诀窍90

用盐去除咖啡壶污垢90

用橘皮去除不锈钢器皿积垢91

用煮面水清洁抹布91

用淘米水去除砂锅污垢91

用梨皮去除菜锅焦油污垢91

用面粉去除油迹91

用栗子水去除猪油迹91

用白糖去除醋渍91

用茶汁去除蛋清污迹91

用汽水去除汤汁污迹91

用冷冻法除口香糖91

用洗发膏去除果酱污迹92

用酒精去除油迹92

用牙膏去除圆珠笔污迹92

用杏仁去除墨迹92

用清凉油去除油漆污迹92

用生姜去除汗渍92

用萝卜去除血迹92

用生姜去除血迹92

用墨水治衣物泛黄92

用柠檬汁治衣物泛黄92

用淘米水治衣物泛黄93

用牙膏去除衣领、衣袖污垢93

用洋葱去除熨焦93

用柠檬汁去除电冰箱异味93

用砂糖去除电冰箱异味93

除厨房异味93

除厨房大葱刺激味93

除厨房油腥味93

除碗橱异味94

除微波炉异味94

除炒菜锅异味94

除菜刀的葱蒜味94

防水壶霉味94

除凉开水的水锈味94

除居室异味94

除居室宠物异味94

用醋除油漆味94

除药物异味95

除烟灰缸异味95

除厕所异味95

防垃圾发臭95

除袜子的臭味95

除皮鞋的臭味95

除鞋柜臭味95

除家具蛀虫95

用卫生球除宠物身上的跳蚤96

用橙皮驱除猫咪身上跳蚤96

菜橱防蚁96

蚊香易点法96

湿肥皂治蚊子咬96

拔罐治黑蚊子咬的包96

杀灭臭虫96

食醋驱蝇97

西红柿驱蝇97

残茶驱蝇97

用鲜黄瓜驱蟑螂97

用鲜桃叶驱蟑螂97

用洋葱驱蟑螂97

六　节水节气98

洗菜浸泡可节水98

10种节气好习惯98

七　一物妙用99

擦拭污渍99

擦拭铜锈99

治皮肤瘙痒99

去腥味99

治狐臭99

治汗斑99

治脚臭99

治烫伤99

治皮肤溃烂99

治痱子疮痒100

治冻疮100

清洗锅底积垢100

去衣物折痕100

保护皮肤100

治疗小儿便秘100

治灼痛100

防止茄子变黑100

去木耳沙土100

快速除鳞101

补救破鱼胆法101

猪内脏异味去除101

猪腰烹前处理101

煮破壳蛋101

使衬衣不褪色101

去除衣服折痕101

去除水果汁液痕迹101

去除汗臭味101

洗油腻碗102

除烟垢102

除灯泡上黑灰102

洗发102

除淋浴喷头上的水垢102

预防晕车102

用白醋治疗伤风流鼻涕102

解牙痛病102

治鱼刺咽喉102

止嗝103

治手脚裂口103

通便103

催眠103

治落枕103

降血压103

降胆固醇103

治咳嗽103

预防口腔疾病103

治疗便秘与气管炎103

防止动脉硬化、延缓衰老103

红葡萄酒治感冒104

茶叶可驱蚊虫104

用砂糖消肿104

用盐水煮新餐具不易破裂104

喝盐开水防止便秘、喉干104

去除器皿焦痕104

驱虫出耳104

治产后出汗104

治高血压104

止咳104

治失眠105

治多汗105

治鹅掌风105

治贫血105

治过敏性紫癫105

治白带105

治失声105

治干咳无痰105

治肾虚便秘105

治大便干硬105

治头昏106

治淋浊遗精106

除水垢106

治口腮病106

治热泻106

止泻106

治烫伤106

去霉斑106

治口臭106

防止睡觉咬牙106

治烫伤107

解煤气107

治便秘107

清洁铝锅107

防治老年病107

治烫伤107

治反胃107

治感冒咳嗽107

治小儿风热107

治假性近视107

防治喉痛、流感108

治头痛108

治头晕108

治脚汗108

除脚臭108

治消化不良108

治慢性溃疡108

治暗疮108

治冻疮108

治水痘109

解酒109

驱耳虫109

治鼻出血109

用韭菜止嗝109

治误吞异物109

治风寒腹痛109

治蛲虫109

治脚气109

去锅锈味109

取碎灯泡110

治皮肤病110

治十二指肠溃疡和胃病110

防治中风110

治失眠110

治反胃呕吐110

治月经期提前110

治醉酒110

治冻疮110

治牙痛111

解酒毒111

预防麻疹111

治暗疮111

治痱子111

治创伤出血111

治慢性喉炎111

治蛔虫111

治妊娠剧吐111

去衣物霉斑111

去衣物汗渍112

治痰热咳嗽112

治白带112

治脚气112

缓解眼疲劳112

治牙痛112

治牛皮癣112

治刺伤112

驱蛔虫112

治手脚水肿112

治鼻窦炎112

治口舌生疮113

治肾炎113

治高血压113

去幼儿痱子113

预防冻疮113

治烧伤烫伤113

解酒113

驱苍蝇113

除腋臭113

解酒113

治中暑113

治岔气114

治遗精114

治排尿不畅114

治哮喘114

治胃痛114

防止炊具生锈114

去除瓶内油污114

去家具漆味114

八　综合技巧115

柿子脱涩2法115

用冰箱保存活鱼115

洗铁锅油垢115

手上的辣痛可用白酒擦洗115

用盐水保存竹晒衣架115

清除皮鞋霉斑115

洗翻毛皮鞋115

用柏树叶防蛀虫116

锁舌涂蜡门好关116

修地板裂缝116

用泥鳅通下水道116

用棉花复原家具116

用食盐洗地毯116

地毯防潮116

用橡皮去除口香糖116

怎样消除身上的静电117

在拖鞋上装地线可消除静电117

使指甲油长久不脱落117

使湿书变干117

防眼镜生水汽117

防止眼镜下滑117

使变硬的毛巾复软117

清除电冰箱霉菌118

治家具擦伤118

擦拭新家具的技巧118

去除家具上的焦痕118

用牛奶除家具污渍118

用蛋黄除家具污渍118

用啤酒除家具污渍118

用白醋除家具污渍118

用柠檬除家具污渍119

用牙膏除家具污渍119

用肥皂除家具污渍119

用蜡液修复家具刮痕119

使卫生间易清理的技巧119

除化纤地毯污渍119

修桌柜抽屉发涩120

高压锅蒸米饭不粘锅120

锅粘底的清洗法120

玻璃杯防裂法120

清理油烟盒120

用猪肝修补砂锅裂缝121

防铁锅生锈121

防菜刀生锈121

石灰水防菜刀生锈121

用蚊香灰磨刀121

菜板浸盐防裂121

用肥皂暂治煤气渗漏121

正确使用电脑的技巧121

饮水机的日常保养122

冬季汽车防冻122

车内保养的点子122

处理轮胎突然破裂123

处理转向失灵123

正面撞击的处理123

汽车着火时的处理123

刹车失灵的处理124

汽车打滑时的处理124

医疗编126

一　医护技巧126

辨别变质药品的窍门126

名贵中药的贮藏窍门126

减轻服药口苦127

喝中药防呕吐127

给婴儿喂药的窍门127

给儿童喂药的窍门127

消除打针结块127

食物中毒急救的方法127

用甘草绿豆解食物中毒128

解蘑菇中毒128

解木耳中毒128

解食鱼中毒128

用橘皮解鱼蟹毒128

解螃蟹中毒128

解贝类中毒129

解变质海产品中毒129

解猪肉中毒129

解羊肉中毒129

解食动物肝脏中毒129

蜂蜜香油解铅中毒129

解水银中毒129

防粉尘中毒130

用绿豆解煤气中毒130

用酸菜汁解煤气中毒130

二　病症治疗131

用蒜液牛奶治感冒131

用大蒜洋葱治流行性感冒131

用大蒜红糖治风寒感冒131

用生姜红枣治感冒131

用大白菜汤治风寒感冒131

用芝麻红糖治流感咳嗽131

用白酒治流行性感冒131

毛巾热敷治鼻塞流涕132

捏鼻治婴儿感冒鼻塞132

清水煮蒜治风寒咳嗽132

用绿豆汤煮梨治干咳132

用大柿子治咳嗽132

用荸荠核桃治百日咳132

用大白萝卜汤治风寒咳嗽132

用橘皮、香菜根治咳嗽133

用豆腐治咳嗽133

用白糖拌鸡蛋治咳嗽133

用香油炸姜蛋治久咳不愈133

嚼服生杏仁止咳133

用冰糖豆腐治小儿咳嗽133

用生姜治小儿咳嗽133

用生姜梨止咳化痰133

白萝卜生姜等治老年性头晕134

用姜汁饮料治头晕恶心134

用生姜防晕车134

嗅鲜橘皮汁可防晕车134

用白萝卜治偏头痛134

用热牛奶冲鸡蛋治偏头痛134

用盐治头痛134

用力呼气缓解偏头痛134

水果香气治失眠135

大枣水治失眠135

核桃白糖治失眠135

饼干葡萄酒助老年人入睡135

用小米粥治失眠135

桂圆莲子粥治失眠135

糯米百合粥治失眠135

百合绿豆粥治失眠135

莴笋汁治失眠135

吃大蒜可治失眠136

用温糖水治失眠136

用茶消除疲劳136

用热盐水茶水泡足解乏136

治瞌睡4法136

用黑豆治盗汗136

用火腿煮白萝卜可治盗汗137

会阴出汗治疗137

用猕猴桃治高热烦渴137

用黄瓜治暑热烦渴137

用黄瓜蜂蜜清热解毒137

用黄瓜拌蒜姜治疮肿热毒137

用鲜蜜绿茶汁治中暑137

生姜治中暑137

白砂糖治呃逆138

饮水止呃逆138

在袋内呼吸治呃逆138

治婴儿呃逆138

用红尖椒子治肠炎138

用大蒜泥治痢疾肠炎138

用热敷治胃痛138

炒山楂肉治胃胀痛139

吃白萝卜治“胃烧”139

治“烧心”2方139

吃苹果缓解胃酸139

口含花椒治恶心139

喝蜂蜜水治浅表性胃炎139

用土豆治胃溃疡139

用蜂蜜萝卜汁化痰消食140

做橘枣饮料治消化不良140

冬吃萝卜夏喝蜜治便秘140

用凉开水治便秘140

用姜汁治便秘140

用老姜治寒证便秘140

用黄豆治便秘140

空腹吃橘子治便秘140

用香蕉黑芝麻治便秘141

用土豆汁治便秘141

用菠菜猪血治便秘141

用芝麻核桃松子治便秘141

用小米红薯粥治老年便秘141

用胖大海治婴幼儿大便不通141

用豆腐渣治便血141

用盐敷脐治腹痛141

用红糖白酒治腹泻141

用白胡椒金橘白酒治腹泻141

用杨梅酒治腹泻142

食疗治伤食性腹泻142

吃苹果治婴儿腹泻142

用山楂治痢疾142

用高粱米红糖治小儿痢疾142

用香蕉驱虫142

花椒驱蛲虫142

用韭菜治蛔虫143

用南瓜子驱蛔虫143

用花生豆浆治脂肪肝143

做泥鳅豆腐治黄疸143

蜂乳蜂蜜治急性传染性肝炎143

用牛奶防胆结石143

用西瓜皮治肾炎143

用冬瓜大蒜治肾炎144

用胡椒蛋治肾炎144

用鲤鱼治肾炎144

红小豆粥治慢性肾炎144

用黄芪粥治慢性肾炎144

用玉米须治慢性肾炎144

用蚕豆红糖治肾炎水肿144

用黑豆治肾虚144

用猪腰煮粥治肾虚145

煮莲子首乌粥治肾虚遗精145

黑芝麻羊腰粥治肾虚腰痛145

用草莓治尿频145

用伤湿止痛膏治老人尿频145

用杨桃治排尿短赤145

葱盐敷脐通尿145

用鲶鱼利尿消肿145

尿痛自治146

用葱白治遗尿症146

用红糖白酒治遗尿146

用鸡蛋白胡椒治小儿遗尿146

治老年遗尿146

用葡萄汁送服降压药146

用冰糖醋降血压146

用花生核桃等降血压147

用绿豆花生米治高血压147

常吃海带降血糖147

用绿豆降血糖147

用菠菜根银耳治糖尿病147

口含茶叶除糖尿病口渴147

冷毛巾解糖尿病患者口渴147

用黑豆治糖尿病水肿147

用蜂蜜治心脏病148

喝温开水治心动过速148

常吃茄子降血脂148

常喝玉米面粥降血脂148

空腹食苦瓜降血脂148

用西红柿蜜汁治动脉硬化148

大萝卜治痔疮148

用醋和红小豆治痔疮148

用鲜猪胆治痔疮149

用黑木耳砂糖治痔疮149

用芦荟叶止肛门痒149

用盐水治肛裂149

用紫皮蒜治疗肛门囊肿149

用柳枝苦参治肛周湿疹149

用杏仁治支气管炎149

用鲜姜白萝卜治肺气肿149

用脆梨治哮喘150

用鸡蛋蒸苹果治哮喘150

用核桃黑芝麻治哮喘病150

硼砂红肖梨治过敏性哮喘150

异物入眼处理150

异物入耳处理151

皮肤晒伤处理151

皮肤烫伤处理151

烧伤处理152

用茶叶促伤口愈合152

鸡蛋阿胶治小儿抽筋152

擀面杖治落枕152

用面粉红糖等治痛经152

用仙人掌防奶疮152

用无花果红枣催乳153

用萝卜子回乳153

用鲫鱼炖绿豆芽治天热缺奶153

用人乳治婴儿鼻塞不通153

五倍子乌梅治婴儿流口水153

用新蒜瓣助小儿长新牙153

用香油治婴儿皮肤溃疡153

用苹果胡萝卜治小儿湿疹153

西瓜西红柿治小儿夏季发热154

用橘皮治小儿厌食154

小儿腹泻食疗154

用黑胡椒粉治小孩遗尿154

用母乳治小儿中耳炎154

用蛋黄油治中耳炎154

用盐枕治耳鸣155

用酒精治耳痒155

除耳道进水155

用甘油驱耳中小虫155

吹气去鼻中异物155

冷热水交替治过敏性鼻炎155

用槐花蜜治萎缩性鼻炎155

用荸荠治酒糟鼻155

用大蒜治牙痛156

核桃烟丝治火牙痛156

除口腔异味156

用花椒水治口角炎156

嚼生姜除口腔水泡156

用蜂蜜治疗口腔溃疡156

淡盐水治麦粒肿156

用食用油治红眼病157

用黄瓜片除眼袋157

用冰牛奶除黑眼圈157

用大蒜治咽喉炎157

用鸡蛋红茶治喉痛157

香油白糖鸡蛋治声音嘶哑157

用绿豆白菜治腮腺炎157

用大蒜白糖去鱼刺157

用土豆治湿疹158

醋加白酒治风疹158

用葱白桂圆治皮肤痛痒158

用韭菜治皮肤癣158

用酒泡生姜治花斑癣158

用香蕉皮治牛皮癣158

用胡萝卜汁拌牛奶治雀斑158

用酸奶治斑秃158

喝醋蜂蜜治老年斑159

用橘皮治皮肤皲裂159

用牛奶治脚跟皲裂159

用白糖治脚气159

小白菜叶香油治水火烫伤159

用茶叶灰治烧伤159

用仙人掌治疱疮159

用马齿苋治毒疮159

用红枣明矾治黄水疮160

用人乳治蚊叮160

用冷水擦摩治老年皮肤瘙痒160

用大蒜炖鱼治水肿160

用橘皮茴香治闪腰岔气160

用茴香子盐治风湿性腿疼160

用蚊香炙烤治鸡眼161

食用米汤加醋消食161

用鸡蛋黑胡椒治抽风161

婴儿日夜颠倒矫治161

用槟榔戒烟161

三　养生食疗162

晚餐吃素有利防癌162

用开水煮饭营养佳162

牛奶晚上喝最好162

吃火锅宜喝酸奶163

看电视时饮茶有益163

探望病人时要看症选水果163

肝炎病人科学饮食164

保持血管年轻的科学饮食164

防癌食疗165

保健性功能的饮食165

壮阳补肾的食物166

美发宜用食谱166

四　居家保健168

用醋熨法保健168

用姜熨法保健168

食物勿用白纸、报纸包168

运动手指防老年痴呆168

醋水沐浴可护肤抗疲劳168

中年人预防白发的7种方法168

五　减肥塑身170

糖水冲服糊花椒粉减肥170

食木耳豆腐汤能瘦身170

常饮山楂泡茶减肥170

饭后喝咖啡可减肥170

早晚揉腹减脂肪170

六　美容护发171

用醋美容171

加盐养颜171

用菠菜汤美容171

用鲜豆浆美容171

用牙膏美容171

水果泥收缩毛孔171

自制祛斑水171

制润肤面膜172

制养肤面膜172

制油性皮肤面膜172

用茶叶缓解鱼尾纹172

用绿茶防晒172

用米醋护手172

用水果蔬菜治疗青春痘172

用啤酒美发172

用醋水、豆浆水美发173

用蛋黄茶水美发173

用盐水防治脱发173

用蜜油蛋黄生发173