如何与讨厌的人共处【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

如何与讨厌的人共处PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

1 「讨厌」的心理是这样产生的……12

讨厌他人的矛盾之处——正义感与厌恶感的关系12

讨厌批判自己的人的心理——自我肯定的防卫反应18

喜欢与讨厌的微妙界线——哈达的平衡理论23

这种自尊心让人讨厌——维持自尊心的感情28

为何会讨厌远离的人呢？——心理的报复作用30

主动邀朋友的利与不利——SEM的心理结构33

因为如此所以讨厌上司——对阻止欲求者的反击38

对于偏心的上司产生反弹的心理——对于权力的厌恶和恐怖感43

感觉厌恶最直接的原因是什么？——心理报酬的过程46

2 「讨厌的人」的深层心理与聪明的应对法52

不同的讨厌类型有不同的应对法52

CASE1 猛进型的讨厌者54

CASE2 讽刺型的讨厌者61

CASE3 自信过剩型的讨厌者68

CASE4 爆发型的讨厌者76

CASE5 八面玲珑型的讨厌者83

CASE6 装懂型的讨厌者92

CASE7 无反应型的讨厌者99

CASE8 批判型的讨厌者108

CASE9 优柔寡断型的讨厌者118

CASE10 抱怨型的讨厌者127

3 「是我不好」的弱点与巧妙的改善方法136

不同的类型有不同的改善方法136

只为工作的使命感型——矫正猛进型的方法138

觉得他人的行为都是负面的讽刺型——矫正讽刺型的方法140

想说的话一定会说出来的自信过剩型——矫正自信过剩型的方法143

无法抑制自己感情的类型——矫正爆发型的方法145

无法说「NO」的类型——矫正八面玲珑型的方法148

希望受人注目的类型——矫正装懂型的方法151

封闭在自己心情中的类型——矫正无反应型方法154

不相信可能性的类型——矫正批判型的方法157

总是无法决定的类型——矫正优柔寡断型的方法160

无法称赞自己的类型——矫正抱怨型的方法162

4 与「讨厌的人」维持共荣关系的心理术166

该如何与讨厌的人交往呢？——从「讨厌」转换到「喜欢」的方法166

以保持距离的方式对待——制造心理的距离168

愈是不好对付的人愈要赞美他——性格的双面性172

将令你困扰的人视为最好的敌手——紧张感与独特风格178

讨厌的人是使组织活性化的引爆剂——集团思考的危险性181

对立的两个人产生共荣的关系——从共贫关系中解脱184