图书介绍

除痛 阻止慢性疼痛的革命性疗法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

除痛 阻止慢性疼痛的革命性疗法
  • （美）格斯丘，（美）吉廷斯著；楚凝，斯眉译 著
  • 出版社： 北京：金城出版社
  • ISBN：9787515502403
  • 出版时间：2012
  • 标注页数：297页
  • 文件大小：77MB
  • 文件页数：307页
  • 主题词：慢性病：疼痛－治疗

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图书目录

第一章 慢性疼痛：忽视古训的现代威胁1

第二章 身体的设计：一流的构造受到二流的维护19

第三章 埃各斯克健身法：靠自己结束慢性疼痛33

第四章脚：足底的保养47

第五章踝：电路断路开关65

第六章 膝盖：膝盖疼痛者的福音83

第七章 臀部：人体直立的连接点105

第八章 背部：在反面愈合123

第九章 肩部：锁在盒子里149

第十章 肘关节、腕关节和手掌：可以活动的手指171

第十一章 颈部和头部：在身体最上面197

第十二章 运动伤害和巅峰表现：玩乐或花钱223

第十三章 告别疼痛：迈出明智的一步277

致谢297

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