图书介绍

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网球
  • 田云平，郭玉莲主编 著
  • 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
  • ISBN：7807209321
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：78页
  • 文件大小：4MB
  • 文件页数：86页
  • 主题词：网球运动－青少年读物

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图书目录

第一章　概述2

第一节　起源与发展2

第二节　特点与价值4

第二章　运动保护8

第一节　生理卫生8

第二节　运动前准备9

第三节　运动后放松15

第四节　恢复养护17

第三章　场地、器材和装备第一节　场地19

第二节　器材22

第三节　装备24

第四章　基本技术28

第一节　握拍方法28

第二节　准备姿势33

第三节　发球34

第四节　接发球41

第五节　正手击球43

第六节　反手击球44

第七节　高压球46

第八节　挑高球48

第九节　截击球48

第十节　放短球51

第十一节　反弹球52

第十二节　步法53

第十三节　击球要素57

第五章　基础战术64

第一节　单打战术64

第二节　双打战术68

第三节　战术运用69

第六章　比赛规则73

第一节　程序73

第二节　裁判75

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