图书介绍

幼女·少女·妇女 女性一生的保健与健美【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

幼女·少女·妇女 女性一生的保健与健美
  • （苏）科斯特戈娃，（苏）拉基京娜著；王景亚等译 著
  • 出版社： 开封：河南大学出版社
  • ISBN：7810181645
  • 出版时间：1988
  • 标注页数：226页
  • 文件大小：3MB
  • 文件页数：236页
  • 主题词：

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图书目录

序--略谈女性外貌、身体、风度美的标准1

女婴出生以后1

女孩在成长26

学校的铃声42

难度过的年龄阶段52

在生活的起点上60

总共10分钟68

利用一切时间进行锻炼81

健美的妙方90

面部操112

未来的妈妈120

40岁以后136

您多大年纪？148

星期天是全家日168

一年四季175

一，二--跑187

时装运动化195

请到浴室来201

家庭按摩206

运动医疗211

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