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一、亚当与夏娃性器官的区别1

（一）亚当性器官的结构2

（二）亚当性器官的功能6

（三）夏娃性器官的结构10

（四）夏娃性器官的功能16

（五）男性性器官畸形20

（六）女性性器官畸形24

二、男子性功能障碍30

（一）阴茎勃起功能障碍31

（二）射精功能障碍45

（三）男子性功能的增龄现象56

（四）男子性功能能保持多大年龄59

（五）功能性阳痿的自我防治61

三、女子性功能与生活质量65

（一）女子的性反应周期66

（二）性功能与生殖功能的关系69

（三）女子性功能障碍的表现78

（四）女子性生活的“红灯区”91

四、影响性功能的因素93

（一）健康因素对性功能的影响93

（二）心理精神因素对性功能的影响104

（三）社会因素对性功能的影响108

五、伟哥真的是性功能障碍的“克星”吗110

（一）伟哥的药理作用110

（二）伟哥的适应证112

（三）伟哥的毒副作用114

（四）伟哥的禁忌证115

（五）专家对伟哥的评价115

（六）“虎哥”是怎么一回事118

（七）中药“伟哥”概况119

六、国外专家推荐的“食哥”126

（一）能增加生殖腺内分泌素的——蜂蜜126

（二）被称为“爱情菜”的壮阳食品——海藻130

（三）天然的“伟哥”植物——韭菜132

（四）保证人体激素分泌正常的——大葱135

（五）性功能的营养载体——鸡蛋137

七、常用益肾填精类食物139

（一）豆谷类食物139

（二）肉食类食物146

（三）水产类食物152

（四）果品类食物162

（五）蔬菜类食物167

（六）菌（蕈）类食物171

（七）其他类食物174

八、常用补肾壮阳类食物181

（一）豆谷类食物181

（二）肉食类食物189

（三）水产类食物214

（四）果品类食物228

（五）蔬菜类食品231

（六）作料类食物236

（七）寄生菌类食物243

（八）其他类食物246

九、食物中的“伟哥”还有哪些251

（一）植物性壮阳食物251

（二）动物性壮阳食物255

十、常用性养生类药物259

（一）性养生壮阳类药物259

（二）性养生滋阴类药物274

（一）性养生药膳粥283

十一、常用性养生药膳283

（二）性养生药膳菜286

（三）性养生药膳汤290

（四）性养生药膳酒293

十二、老年性健康与性功能障碍防治296

（一）老年性爱寿命长296

（二）老年人的性保健307

（三）性功能障碍防治325