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上篇 烫熨基础1

第一章 经络腧穴总论1

一、经络学说的形成和发展1

（一）经络起源于针灸的医疗实践1

（二）腧穴的发现是经络概念的萌芽2

（三）金属针的发明，促进了经络学说的发展2

（四）阴阳五行与医学的结合，使经络学说理论更趋完善2

（五）古代解剖学为经络学说提供了实验依据2

二、经络系统的组成3

（一）十二经脉3

（二）奇经八脉4

（三）十二经别4

（四）十二经筋5

（五）十二皮部5

（六）十五络脉5

三、十二经脉的分布、走向交接和流注规律6

四、十二经脉的循行路线及病候7

（一）手太阴肺经7

（二）手阳明大肠经8

（三）足阳明胃经8

（四）足太阴脾经9

（五）手少阴心经9

（六）手太阳小肠经10

（七）足太阳膀胱经10

（八）足少阴肾经11

（九）手厥阴心包经11

（十）手少阳三焦经11

（十一）足少阳胆经12

（十二）足厥阴肝经12

五、奇经八脉的循行和生理功能13

（一）督脉13

（二）任脉13

（三）冲脉14

（四）带脉14

（五）阴跷脉和阳跷脉14

（六）阴维脉和阳维脉15

六、经络的作用15

（一）生理方面15

（二）病理方面17

（三）诊断方面17

（四）治疗方面18

七、腧穴的分类18

八、腧穴的命名19

（一）自然类19

（二）物象类19

（三）人体类20

九、腧穴的定位方法20

（一）骨度分寸20

（二）手指同身寸21

十、腧穴的治疗作用22

（一）局部治疗作用22

（二）远端治疗作用24

（三）特殊治疗作用26

十一、特定穴27

（一）五输穴28

（二）原穴28

（三）络穴29

（四）背俞穴及募穴29

（五）郄穴30

（六）下合穴31

（七）八脉交会穴31

（八）八会穴32

（九）交会穴33

十二、十四经脉腧穴33

（一）手太阴肺经33

（二）手阳明大肠经37

（三）足阳明胃经40

（四）足太阴脾经48

（五）手少阴心经52

（六）手太阳小肠经54

（七）足太阳膀胱经57

（八）足少阴肾经68

（九）手厥阴心包经74

（十）手少阳三焦经76

（十一）足少阳胆经80

（十二）足厥阴肝经87

（十三）督脉90

（十四）任脉95

第二章 传统烫熨疗法100

一、烫熨疗法的起源100

二、民间常用的烫熨疗法101

（一）盐姜熨101

（二）壶熨101

（三）药熨102

（四）水熨104

（五）卵石熨104

（六）醋椒熨104

（七）姜熨104

（八）灰土熨104

（九）葱熨104

（十）酒熨105

（十一）烙铁熨105

（十二）砭石熨105

（十三）砖头熨105

第三章 现代烫熨疗法106

一、远红外线106

（一）特殊光线106

（二）生育光线、生命光线106

（三）远红外线与人体健康的关系107

（四）远红外线的治疗作用108

（五）远红外线与人体正气的关系110

（六）远红外线与聚能陶瓷110

二、远红外线与烫熨疗法111

三、烫熨疗法的主要功能113

（一）平衡阴阳113

（二）扶正祛邪113

（三）温通经络113

四、烫熨疗法的特点114

（一）依据经络循行114

（二）烫熨疗法与灸法的区别115

（三）烫熨疗法与热敷疗法的区别116

（四）烫熨袋与其他相关产品的比较116

中篇 烫熨工具118

第四章 天然远红外线烫熨材料118

一、砭石118

（一）砭石是最早使用的烫熨工具118

（二）砭石有五大特性119

（三）砭石的产地119

（四）砭石烫熨工具的制作方法121

二、麦饭石121

（一）麦饭石的医疗保健作用122

（二）麦饭石烫熨工具的材料选择123

第五章 人工远红外线烫熨材料126

第六章 烫熨疗法常用工具129

一、烫熨袋129

（一）烫熨袋的安全性129

（二）烫熨袋有效性的鉴别130

（三）烫熨袋质量的鉴别133

（四）有机物烫熨袋134

（五）电热烫熨袋的安全性135

（六）烫熨袋的包装136

（七）烫熨袋的使用常识137

二、烫熨球142

（一）烫熨球的主要特点142

（二）烫熨球的治疗原理143

（三）烫熨球的主要功能145

（四）烫熨球的治疗范围145

（五）规格145

（六）烫熨球的使用方法145

（七）注意事项146

三、烫熨温针球147

（一）烫熨温针球的主要特点147

（二）烫熨温针球的作用原理148

（三）烫熨温针的主要功能148

（四）操作方法149

（五）注意事项150

四、烫熨带150

（一）烫熨带的特点150

（二）使用方法151

（三）治疗范围152

（四）注意事项152

五、烫熨指套152

（一）烫熨指套的组成152

（二）烫熨指套的功效与治疗范围153

（三）烫熨指套的使用方法153

（四）烫熨指套的保健功能153

（五）烫熨指套的美容祛斑功能154

（六）烫熨指套使用注意事项155

六、烫熨按摩球155

（一）按摩的治疗保健作用155

（二）烫熨按摩球的特点156

（三）按摩适应证157

（四）烫熨按摩球的操作方法158

（五）烫熨按摩的禁忌证159

七、烫熨健身球159

（一）烫熨健身球的使用方法160

（二）注意事项160

八、烫熨足垫160

（一）烫熨足垫的特色160

（二）治疗范围161

九、烫熨足浴161

（一）烫熨足浴的临床意义161

（二）烫熨足浴的工具162

（三）烫熨足浴的保健作用162

（四）烫熨足浴的操作方法163

（五）注意事项163

十、烫熨刮痧板164

（一）烫熨刮痧板的特点164

（二）烫熨刮痧板的操作164

（三）注意事项164

十一、烫熨火罐165

（一）烫熨火罐主要功能165

（二）烫熨火罐加温方法165

（三）注意事项166

下篇 烫熨治疗167

第七章 内科疾病167

一、感冒167

二、发热169

三、失眠171

四、胃痛173

五、腹痛176

六、胃下垂178

七、风湿痛181

八、颈性眩晕183

九、泄泻184

十、心动过速187

第八章 神经系统疾病190

一、面瘫190

二、坐骨神经痛192

第九章 骨伤科疾病194

一、颈椎病194

二、腰痛196

三、颈肩背痛198

四、肩周炎200

五、膝骨性关节炎203

六、强直性脊柱炎205

七、网球肘 附：高尔夫球肘208

八、腰椎管狭窄症209

九、腕管综合征（鼠标手）212

十、急性腰扭伤214

十一、落枕216

十二、关节韧带损伤218

十三、腱鞘囊肿220

第十章 妇科疾病222

一、痛经222

二、月经先期224

三、月经后期226

四、闭经228

五、胎位不正230

第十一章 其他系统疾病234

一、前列腺炎／前列腺增生症234

二、痔疮236

三、肠黏连238

四、颞下颌关节紊乱240

第十二章 烫熨保健疗法243

一、足底烫熨保健法243

二、远红外三里烫熨治未病244

三、烫熨减肥法249

附1 局部减肥法251

附2 肥胖对健康的危害251

四、烫熨恢复运动疲劳252

附录 主要参考文献255