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第1章 概述1

第一节 中西医对糖尿病的认识1

一、糖尿病诊治简史1

二、糖尿病病因病机4

三、糖尿病临床表现5

四、糖尿病的诊断5

五、糖尿病的并发症11

六、糖尿病调摄18

第二节 四季变化与糖尿病的关系19

一、根据四季季节变化预防疾病20

二、根据四季季节变化治疗糖尿病23

第三节 治未病与糖尿病25

一、未病先防26

二、既病早治30

三、既病防变31

第四节 四季疗法与糖尿病34

一、糖尿病患者应根据不同季节气候特点来防病35

二、糖尿病患者更应根据不同季节气候特点来治疗38

三、饮食要与四季气候特点相结合40

第2章 糖尿病的治疗和康复42

第一节 对患者和患者家属进行健康教育42

一、最好的医师是自己42

二、学习并掌握糖尿病的有关知识及家庭护理技能46

第二节 积极配合进行药物治疗47

一、糖尿病的西药治疗48

二、中医中药治疗54

第三节 饮食治疗72

一、饮食控制75

二、饮食治疗81

第四节 适量运动90

一、运动疗法的概念91

二、运动疗法的原理92

三、运动疗法的注意事项95

第五节 自我监测96

一、血糖的自我监测基本形式96

二、医院中糖尿病患者的血糖监测97

三、妊娠期糖尿病监测100

第3章 春季疗法103

第一节 春季疾病防治104

一、流行性感冒（流感）105

二、防止皮肤过敏108

三、春寒伤人108

四、春雾伤人109

五、防春困109

六、防春燥111

七、春防儿童糖尿病111

八、春瘟（包括流行病）112

九、头痛114

十、漏肩风114

十一、春治苦夏115

十二、春治脚癣116

第二节 春季糖尿病及其并发症的防治117

一、春季治疗糖尿病良方117

二、糖尿病合并高血压118

三、糖尿病骨关节病121

第三节 春季精神调摄122

第四节 春季起居124

第五节 春季饮食129

一、春季宜多食温阳补气之物129

二、春季饮食调养宜多食甜，少食酸132

三、春天饮食调养要多吃些菜134

第六节 春季运动疗法136

一、春季运动要科学136

二、慢跑疗法138

三、步行疗法138

第七节 春季其他疗法139

一、搓足疗法139

二、按摩疗法140

三、针刺疗法140

四、食醋疗法141

第4章 夏季疗法143

第一节 夏季常见病防治144

一、中暑144

二、？夏146

三、夏季“上火”148

四、肠道传染病149

五、泌尿系统感染151

六、空调病152

第二节 夏季糖尿病及并发症防治153

一、夏季宜治糖尿病153

二、糖尿病治疗偏方154

三、糖尿病腹泻156

四、足部感染157

五、糖尿病眼病158

六、糖尿病肾病159

七、糖尿性皮肤病162

八、骨质疏松164

第三节 夏季精神调摄164

第四节 夏季起居168

一、防蚊蝇169

二、夏季睡眠170

三、居室凉快度炎夏171

四、夏季衣着173

第五节 夏季饮食173

一、夏季糖尿病患者宜茶疗175

二、适宜炎热夏季吃的蔬菜177

三、夏季糖尿病患者忌食182

四、糖尿病夏季饮食食谱183

第六节 夏季运动疗法194

一、游泳疗法195

二、夏季旅行疗法198

三、动手摇扇取凉运动疗法198

第5章 秋季疗法200

第一节 秋季常见病防治202

一、尿路感染202

二、秋季防肥胖203

三、秋防感冒204

四、气管炎205

五、关节炎205

六、秋雨病205

七、皮肤感染206

八、防秋燥206

九、秋季预防呼吸系统疾病207

十、胃病复发208

第二节 秋季糖尿病及其并发症防治208

一、秋天治疗糖尿病良方209

二、糖尿病并周围神经病变209

三、糖尿病肾病210

第三节 秋季自我监测212

一、中秋一到糖尿病露馅212

二、监测体重213

第四节 秋季精神调摄214

第五节 秋季起居215

一、早睡早起215

二、秋凉宜冻216

三、增减衣物要适度216

四、居室莫忘通风217

五、让屋子亮一点、湿一点217

六、居室要卫生218

七、护理皮肤218

八、洗澡不宜过勤218

九、不要熬夜或蒙头睡觉218

第六节 秋季饮食219

一、调理饮食度中秋219

二、科学食补220

三、秋季果蔬221

第七节 秋季运动疗法228

一、散步疗法229

二、舞蹈疗法230

三、太极拳疗法230

第6章 冬季疗法231

第一节 冬季常见病防治232

一、冬防冻伤232

二、冬防流感233

第二节 糖尿病及其并发症冬季防治234

一、冬天治疗糖尿病良方234

二、2型糖尿病235

三、脑卒中235

四、糖尿病足238

五、糖尿病合并胃轻瘫243

六、高血压250

七、糖尿病高血脂252

八、脑梗死256

九、冻疮257

第三节 冬季精神调摄258

一、“神藏于内”259

二、防止季节性情感失调症260

第四节 冬季起居261

第五节 冬季饮食266

第六节 冬季运动疗法272

一、老年床上健身法274

二、搓筷子治手臂麻木274

第七节 冬季其他疗法275

一、梅花针疗法275

二、心理疗法275