图书介绍

降血脂食谱【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

蔡玲贞等著著
出版社：北京：中国轻工业出版社
ISBN：7501941904
出版时间：2004
标注页数：83页
文件大小：18MB
文件页数：86页
主题词：高血脂病－食物疗法－食谱

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图书目录

如何使用本书4

降血脂美食策略5

主食类8

香焖南瓜8

茄汁沙丁鱼米粉10

养生凉面12

黄金燕麦饭14

健康高纤粥15

荤菜类16

腐乳烤鲭鱼16

柠檬墨鱼18

果香梅甘烧鱼20

土豆炖肉22

味噌鲑鱼24

五味双鲜26

豆腐海鲜肉饼28

红酱蒸鸡30

蒜头蛤贝32

翡翠鲜贝34

半荤菜36

蟹肉烩豆腐36

杏鲍鸡肉片38

金菇拌鲟鱼40

芥末拌蜇皮42

龙果虾松44

红烧海参46

玉米鸡丁48

低卡素丝50

豆腐海带沙拉52

腐酿番茄54

蔬菜类56

红绿配56

五颜六色58

炒三茹60

梅汁萝卜泥62

凉拌双耳64

汤品类66

丝丝入扣汤66

精力鸡汤68

四神素肚汤70

竹荪炖青瓜72

鱿鱼蒜74