健康时报精华本 中医与医药 总第890-987期【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

健康时报精华本 中医与医药 总第890-987期PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 中医2

寒痰哮喘泡泡脚2

内热口干喝杯茶2

慢性咳嗽吃蒸梨2

米油赛参汤2

清热滋阴话“知母”2

选对疗法治对痛3

皮肤干痒，中医有方4

结膜充血可用针灸4

对付扁桃体的坏脾气4

五种方法速解鼻塞5

沙漠人参肉苁蓉5

做个魅力的膏方女人5

年夜饭：中医给你添道菜6

天冷泡脚吃杏仁6

围着火炉剥香柚7

常饥饿掐按内庭7

乍暖还寒，护好三个部位7

别把药品当饭吃——谈上火8

滋补小食方8

中药灯谜闹元宵8

别把药品当饭吃——谈感冒9

感冒小食方9

紫癜试试食疗调养10

磺脲类药物适合型糖尿病10

用好一饱一瘪两小麦11

心慌弹极泉11

中医巧治10年腹泻12

α-葡萄糖苷酶抵制剂，降低餐后高血糖12

春天护脸试试中药13

头痛医脚有道理13

针灸治疗小儿遗尿14

二月二来龙抬头14

电吹风疗法只适合寒证14

中年人的进补方15

哪些药茶不宜久饮15

身上有个“排污”按钮15

室内污染自保招15

熊胆是个“非主流”16

孩子寒咳可按摩16

鱼腥草的外用方16

中医护眼招17

减少抗生素，中医来支招17

中医咋护胃17

推拿双门消肝火18

味觉有异常，脏腑找原因18

男人吃黑肾不亏18

女人卵巢失调宜服膏方19

爱耳日做健耳功19

干燥季喝防燥水19

早春排毒来招朱砂掌19

养肾试试五浴法20

关节炎犯了，中药来护膝20

春三月晚睡早起20

养脾气省酸增甘20

降血压喝荠菜水20

按：天突穴好比肺之窗20

吃：热咳寒咳的小食方21

腿疾复发，中医支招21

破解肾病双十困境21

通乳：炮甲留行粥22

合谷下关止牙痛22

中医没有秘方22

天气回暖放血除痘23

甲亢可试茶疗23

花季中医说吃花23

辨清体质来吃素24

针灸也能玩“花刀”24

降糖就要揉然谷24

调理小儿春脾胃25

春季疼痛，点到而止25

可改善失眠的茶饮25

风季防风招26

天然麝香比黄金贵8倍26

涌泉降压贵坚持26

中医话春韭27

花粉过敏按仨穴27

灭火记住32128

腿肚抽筋找承山28

四月月季是皇后28

春眠不觉晓，春菜少不了29

按摩除疲劳29

酒和三类药是好搭档29

中脘消腹胀29

苦菊拌苋菜30

小儿健脾：参枣煮米饭30

安宫牛黄丸：无限风光在险峰30

国医大师的脸部36计31

失眠问问胃32

解表药不能与阿司匹林合用32

赖床练练掌法32

胃肠不好吃砂仁33

容易疲劳理大包33

肺病患者五药膳33

夏服中药留意忌口34

被蛇压着的中药34

站着也调养34

老年性耳聋多半肾虚35

阳池温四肢35

慢病食疗方36

女人长斑、男人脱发，敲敲揉揉解压力36

薛姨妈肝气郁结用钩藤36

“五联疗法”治面瘫37

学点中医招37

早餐应以温热为主38

小儿积滞方38

天热养生竹中求38

健胃三专家39

读懂舌头的信息39

弯腰驼背揉耳朵40

远离鼠标手40

备点浮萍止热症40

脾胃病试试热奄包41

一推一式一元宝41

焦树德教授的治病经41

腰痛擦肾俞42

入夏实用招42

自制药枕，安然度夏42

贝母曾保母子平安43

日光性皮炎可用中药43

服参可缓解癌症疲劳43

劳宫解苦夏44

赤龙搅海功44

捏捏手指，掌控健康45

麦粒肿早期可以热敷45

荔枝核治好白居易疝气45

痛经揉两穴46

“四大怀药”好在哪46

耳前三穴疗耳鸣46

用对夏季三宝47

三种武器对付热伤风47

痔疮脱肛按二白48

活络护腰招48

我用孙子兵法治便秘48

夏日用姜小秘方49

夏季养生贵在“清”49

胆囊穴缓解胆绞痛50

三类人不适合贴敷50

按久了穴位也疲劳50

呵气、荷叶、喝汤，呵荷喝，去心火50

要饭郎发现紫花地丁51

通对了就是补51

天容天突治疗梅核气51

喝马菊粥祛除丹毒52

桑拿天试试熏洗疗法52

单味蒲公英能催奶52

黄芩救了李时珍的命53

“三伏灸”首选隔姜灸53

颈肩保健操53

中医育儿四原则54

乌发生发拿五经54

药虽苦，勿加糖54

情绪中暑的中医招55

夏打盹里的学问55

流鼻血吃藕节55

云南白药还能治龋齿56

胭脂染就鸡冠花56

自创降压健身操56

香油能解鹤顶红之毒57

踞地虎视过大暑57

针刺肌肉激痛点止足跟痛57

大敦隐白止功血57

夏天减肥三大食物58

坐月子要防“产后风湿”58

闪腰了中药盐袋热敷59

止血良药话三七59

健康从鼻子开始59

天热养生重在护肺59

食疗可补，药膳要慎60

面瘫急性期该不该针灸60

太溪照海止盗汗60

西瓜皮更解暑61

韭菜根治牙痛61

“药中茅台”凭啥贵61

丹参原名叫丹心61

挤压膏肓除背痛62

运动灸疗听说过吗62

牛黄解毒片禁忌多63

胃病患者别多吃绿豆63

都有哪些清火茶63

“消炎”中药细细数63

白头翁与朱元璋64

一些偏方不能信64

做个中药空气清新剂64

不吃大肉也贴秋膘65

腹泻苦参敷足穴65

合谷复溜止自汗65

七夕吃点松柏荷66

中药三种制法全面比较66

马车前的利尿药67

循经拍打有助放松67

玫瑰为解郁圣药68

眼睛干涩试试熏眼方68

红奶茶护阳气68

止痒就要膝三角68

清热排湿三剑客69

治咳喘先通大便69

使君子本是郎中名字70

辟谷≠滴米未进70

哪些外用中药不能久用70

丰隆阴陵泉化痰又减肥71

练好脊柱壮督脉71

五个中药方围堵小溃疡71

芬芳桂花亦良药72

拔个秋罐正当时72

两种炎症试试中医招73

针刺耳压治疗儿童近视73

灸中极升阳止尿频73

给耳朵按按摩73

秋季养生强健“四梢”74

楚惠王吞水蛭消旧疾74

咳嗽要分干和湿75

煎药罐子细细评75

救心丸加三七粉缓癌痛75

慢性呼吸病患者试试督灸76

黄芪调理“尊荣人”76

止血良药仙鹤草76

秋季养生常练“五功”77

中医调理节后“三多”77

过敏了怎么办77

如何识别“染色中药”78

“悲秋”就要冲冲喜78

琥珀水泡脚护前列腺79

莫将中药当零食79

调理那些小毛病79

成人药也可治小儿病80

中药汤凉点喝才不苦80

月经性疾病针灸可治80

茱萸菊花话重阳80

天凉了，膏方开锅81

慢病咋补方82

十大保健穴让你爽起来82

治癌中医有绝活83

罗汉果与罗汉无关84

六味地黄丸是个多面手84

中药美容要防重金属85

保腰护腿在冬后85

男人冬天别太火85

思虑过度应服归脾丸86

水生三宝86

古人如何除口臭86

膏：血液病膏方新疗法87

灸：黄褐斑艾灸足三里87

养胃拜三仙87

烟瘾犯了揉甜美穴88

用对梨汤，咳嗽不慌88

红枣百合，润红净白88

身上有三个补水穴88

搓手搓腰不眼花89

中医是怎样看病的89

泡脚做个足浴操89

中医调治小儿久咳90

热销冬药咋用最好90

服膏时的突发事件91

清蒸人参鸡，有趣又补气91

穴位养胃操91

中药晋身新资源食品92

防尿频做足腿上功92

第二篇 医药·药械94

做核磁选个好搭档94

打狂犬疫苗前先扎一针94

吐酸水未必吃止酸药94

皲裂抹药前用温水泡泡94

颈椎牵引器的几种错误用法95

备好药应对“火车病”95

肚脐眼打孔切除阑尾96

用磁铁吸住假牙96

用跌打损伤类药——喷嘴不能离伤口太近96

肾虚类中成药——宜用淡盐水送服97

经颅磁刺激仪州——戴个“电帽子”治抑郁症97

用麻醉药讲究多97

戴个面罩治过敏性鼻炎97

支架患者饮食要四少98

老人吃药记个3S98

CT检查效果与排数无关98

抗焦虑药最怕酒精99

激光治近视还能做吗99

血压计应年年调100

B超彩色黑白有啥区别100

SPECTCT：查1次可确诊冠心病101

一颗假牙的诞生101

换完关节两腿夹个枕头102

治痤疮照照红蓝光102

乳房小用超声查102

用血压计护心脑103

打疫苗前问4个问题103

吃药抓住一早一晚104

尿难忍臀部植入起搏器104

戴个眼罩治弱视105

为啥吹气能查幽杆菌105

治类风湿关节炎——至少3类药联用105

贵支架不一定好105

眼药停了，眼病好了106

吃药先看好剂型106

治抑郁戴个“电头套”107

换关节55～75岁最适宜107

小孩拍片讲究多107

疝气带不能长期绑108

我很少开止咳药108

别把腰疼当小病109

视力表有了新国标110

药名中带“松”、“素”易诱发关节疼痛110

说说中医的气与血110

看着食谱吃消化药111

牙线应该天天用112

棕色输液器是避光的112

偏头痛，不要自行服药112

人工耳蜗——儿童最晚植入别超5岁113

钙片与长个儿无关113

35岁后停吃避孕药113

清洁牙龈用4把牙刷114

防抗生素耐药，少用杀菌肥皂114

治感冒发烧，别选阿莫西林114

电子血压计测量值易偏低114

骨头传声解决听力障碍115

抽血前管住嘴115

停药记个时间表116

16岁以下别做烤瓷牙116

可能无用的家用器械116

吃退热药后1小时要量体温117

晚期关节炎不要打针治117

用速效救心丸记个123118

降眼压，眼睛里装钢钉118

按病症选药膏118

老人吃药品种要少点118

血压计——衣服厚度干扰测量结果119

吃药伤了肝怎么办119

男性上午打疫苗好119

中暑后到底吃啥药120

12岁牙齿正畸黄金期120

脑起搏器也能戒毒121

尿失禁？装个膀胱起搏器121

皮肤过敏用药别超1个月121

冷冻机械手取肺部异物121

家庭存药四误区122

吸氧机睡前用效果好122

一软一硬护好腰123

吃降脂药对“油”有要求123

想戒酒，补充B族维生素123

敲敲打打查脑血管病变124

风湿病患者夏季吃药有个三字经124

帕金森病患者——吃药有个蜜月期124

四成患者戴牙套前拔牙125

黄连素救急不救慢125

装完心脏起搏器——三个月前后事最多125

降尿酸药应从小剂量开始吃126

48～72小时抗炎治疗黄金期126

吃胶囊的4个疑惑126

全焦近视恢复镜可阻止近视加深127

什么是药敏试验127

悬吊系统——把人吊起来治病127

补钙分三步走128

一草一豆可解药毒128

内镜是医生的“第三只眼”128

口腔医生体验戴牙套129

疼得不行再去换关节130

站一站可知血糖异常130

脚气好没好 做刮皮实验131

常点眼药水不如闭闭眼131

放完心脏支架注意啥131

年轻人得肝炎九成能治愈132

打呼噜试试口腔矫正器132

查B超，上下有别133

秋季腹泻首选补液盐133

除青春痘——坏习惯不改用药无效134

激光脱毛——局部冷敷可消除红热134

体检为啥不给做PET-CT134

骨折不愈用体外冲击波134

过敏药——面部过敏用药别超一个月135

用药有疑别自己瞎琢磨及时跟医生沟通135

小孩查视力可散瞳135

一热一冷治肩膀疼135

儿童买药宜精不宜多136

老人吃药宜减不宜增136

用醋验不出钙片好坏136

三类避孕环比比看137

药物有五怕137

我治感冒不用抗生素138

移动CT——在病床旁做检查138

打疫苗要赶黄金期138

药箱装什么听听医生说139

拖尾疗法治肾病能痊愈140

疼了还得重补牙140

X线、CT、磁共振，三个检查不能替代141

给孩子抹药禁忌多141

支架从头装到脚141

心脏放支架——撑开窄血管，术后药不停142

头部放支架——通了脑血管防止脑梗死142

腿部放支架——疏通血管走路腿不疼142

药流后多吃海带143

打孔从肚皮改后腰143

急性轻度腹泻首选理疗144

药箱至少得有四层144

输液不能图快144

肝穿刺调呼吸145

查CT前为啥打造影剂145

内镜检查不喊疼145

中国人为啥不愿换关节146

植入身体的假物件146

降压药可致咳嗽147

第三篇 医药·医院150

全麻影响记忆没依据150

找个好大夫不难150

耳鼻喉疾病最怕拖151

大夫为何不愿意加号151

风湿性多肌痛老年高发152

久咳不愈病因多152

看病要有好心态153

大夫的看病小窍门153

每天做一遍保健操153

腰椎滑脱先保守治疗154

有些子宫息肉无需切除154

急性会厌炎有马脚154

得了骨病先改坏习惯154

激光治近视的五个错误认识155

写日记揪出荨麻疹病根155

青光眼需要长期随诊155

新法祛除眩晕156

抑郁焦虑要重视心疗156

有骨病也要锻炼156

长期发热有N种病因157

排除肺炎莫恐惧拍X光157

精神病人不看病怎么办158

视力减退要查颈动脉158

试管婴儿早做易成功158

腹痛困扰中年妇女两年159

洗鼻最好用生理盐水159

有结肠炎注意调节饮食160

与病为伴，与医为友160

关节清理术要慎做161

焦虑症确实很痛苦161

给重度聋人配个好耳朵161

跟精神病患者交流要会“刺激”162

治银屑病不能心急162

得了“绣球风”切莫搔抓烫163

小垫片治愈神经痛163

小耳畸形6岁可治疗163

孩子大喘气未必心肌炎163

在嘈杂中寻音的奥秘164

止痛片对神经痛无效164

看中医未必先吃药165

治脑血管病先除焦虑165

不宁腿九成以上被误诊166

打好中西医组合拳166

治脚气要内外夹击167

现代电疗不可怕168

半粒牛肉丸呛死婴儿168

人也会流鳄鱼泪168

脊柱定位，两次射线即可169

肾病是个富贵病169

微创“润滑”四大关节170

脑外伤癫痫也能治愈170

治血液病要顺其自然170

做个有“胆石”的人171

颈椎病手术动还是不动172

皮肤久溃不愈或是基因惹祸172

正畸为健康添自信172

判断分裂症先问三句话173

头痛42年40分钟手术祛除174

治病有信心生活要宽心174

手术治情感性精神障碍3～5年内科治疗无效可考虑手术175

瘤体长了二十年终切除175

海军总医院神外医生的10小时176

梯度疗法：让瘫痪患者站起来176

夏季腹泻：用症状说话177

人工关节不要轻易换177

早诊从一疼一麻开始178

肛内尖锐湿疣半月复诊一次179

久咳是鼻窦炎80％以上误诊179

白内障熟了没不是手术标准179

成人三成有慢性疼痛179

疏通我们的“下水道”180

分裂症“轻”也很难治吗181

整形是技术也是艺术181

胃食管反流要主动就诊181

白内障有孪生再次手术可治182

肝病成为艾滋治后第一死因182

疝外慢性疼痛六月以上诊断182

小儿先心病做三级防治182

一位乙肝医生的思考183

平板试验——美国滥用中国不够184

手术对付慢性疼痛184

高频失聪要保护低频听力185

爱耳不容忽视小小问题185

他为什么多次进急诊186

静脉曲张门诊四问186

乙肝复发要陆海空一体作战187

像养车一样养护牙齿187

治疗便秘找准病因188

疝气复发或是选错手术188

耳病试试理疗法189

骨关节炎堪比恐怖分子189

癔症：想象出来的病190

治哮喘要打持久战190

看病别染上丙肝191

医患过招要会打太极191

脚后跟长出小石头192

无故溢乳或源于抑郁192

缠腰龙后遗痛能治愈193

过敏是个富贵病193

头痛试试黑箱疗法194

掌握看病的的小窍门194

给风湿患者的建议195

风湿病治疗三误区196

治肝病重在坚持196

康复给生活搭把手197

咳嗽可看八个科197

治骨质疏松讲兵法198

手术减肥有金标准198

女性腰痛，求因才能对症不是病199

治乙肝得享受贵宾待遇200

股骨头坏死：盘腿坐能早发现200

治哮喘可给气管做整形200

夜间爱犯的病201

哪有那么多疑难杂症201

足踝虽小，行走事大202

五成人过敏两成患AC203

看看康复新概念203

公务员爱得慢性咽炎204

过敏性鼻炎和哮喘是“一体病”205

七成干燥综合征走错门205

“隐性杀手”脊柱关节病男性更典型，女性更隐蔽206

我们每天都在欠钙债206

肾病患者喝水就是吃药207

治腰椎突因人而异208

精神病人不吃药咋办208

C-O-P-D法防治慢阻肺209

治皮肤病还得慢慢来210

慢阻肺患者冬天最难受210

脊椎问题要正本清源211

“人工颈椎”成功了212

听力康复自己做主213

治风湿要细心耐心专心213