图书介绍
理所应当地生活【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】
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- (英)安妮·佩森·考尔著 著
- 出版社: 沈阳:万卷出版公司
- ISBN:9787547000601
- 出版时间:2009
- 标注页数:118页
- 文件大小:19MB
- 文件页数:123页
- 主题词:女性-精神障碍-精神疗法
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图书目录
1 放松你的身体6
2 给自己放个假14
3 远离不愉快22
4 和琐事说再见34
5 做情绪的主人42
6 在忍耐中获得解脱50
7 不要吝惜你的同情心60
8 与外界保持距离68
9 与自己和平相处76
10 像孩子一样生活84
11 擦去疾病的烙印92
12 感情与伤感的对决102
13 让问题自己解决110
14 结语114
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