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一、学习是嚼咀智慧，学习是等级休闲，学习是铁窗炼狱，学习是吞吐日月……——学习的含义1

（一）炉中煎药火，窗下读书灯——学习，是什么1

目录1

（二）脱胎出世第一哭：学习的起点——学习，学什么2

（三）依样画葫芦？丢葫芦画瓢——学习，怎么学4

（四）为虎添翼，锦上添花——学习，为什么24

二、使你疲惫不堪的，不是前面的起伏群山，而是你鞋子里的一颗小小的沙粒——青少年学习障碍26

（一）春风不度玉门关——什么是学习障碍26

（二）沙粒，一颗，两颗……——青少年有哪些学习障碍28

×不良］＝学习障碍——学习障碍的形成及原因31

（三）个性×不良＋［（家风＋校风＋世风）31

（四）夜来风雨声，花落知多少——学习障碍的危害40

（五）一枝红杏出墙来——调整学习障碍的意义42

三、山穷水复疑无路 曲径通幽别有天——学习障碍的表现及调整43

（一）志向迷茫43

（二）动力不足46

（三）观念偏颇48

（四）不耐挫折52

（五）自以为是55

（六）是非不辨 荣辱不分57

（七）自卑忧烦60

（八）懒散成性63

（九）焦躁不安65

（十）逆反心理67

（十一）兴趣索然69

（十二）思维艰难73

（十三）想象狭窄77

（十四）记忆模糊80

（十五）注意力不集中85

（十六）习惯不良87

（十七）学习基础薄弱90

（十八）表达不畅93

（十九）阅读艰难95

（二十）书写困难97

（二十一）运算多错99

四、预防是最好的老师，预防是最明智的选择。请别说：任其自然……——青少年学习障碍的预防101

（一）青少年学习障碍的预防要及早、过细101

（二）青少年学习障碍的预防首先靠家长103

（三）青少年学习障碍预防的基本方法105

后记109

附录110