图书介绍

自助按摩健康美人书【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

黄福开编著著
出版社：北京：中国轻工业出版社
ISBN：7501951039
出版时间：2005
标注页数：71页
文件大小：17MB
文件页数：74页
主题词：保健－按摩－普及读物

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图书目录

Part1　保健穴位全接触　4

Part2　按摩—你的保健专家　8

按摩是强身健体的好方法如何准确地找到穴位按摩的注意事项保健按摩常用的7种手法Part3　健康按摩自助行动头痛14

治疗主穴辅助穴位局部按摩头痛不再来随时随地按摩秘诀日常生活vs．头痛生理痛21

治疗主穴辅助穴位局部按摩轻松约会每月“好朋友”随时随地按摩秘诀日常生活vs．生理痛胃痛27

治疗主穴辅助穴位局部按摩轻松保“胃”行动，试试看随时随地按摩秘诀日常生活vs．胃痛感冒32

治疗主穴辅助穴位局部按摩让你不再怕感冒随时随地按摩秘诀日常生活vs．感冒失眠37

治疗主穴辅助穴位局部按摩让你有个好睡眠随时随地按摩秘诀日常生活vs．失眠眼睛疲劳42

治疗主穴辅助穴位局部按摩眼睛不再酸痛随时随地按摩秘诀日常生活vs．眼睛疲劳鼻子过敏48

治疗主穴辅助穴位局部按摩鼻子不再敏感随时随地按摩秘诀日常生活vs．鼻子过敏便秘54

治疗主穴辅助穴位局部按摩让你“便”轻松随时随地按摩秘诀日常生活vs．便秘腹泻59

治疗主穴辅助穴位局部按摩不再拉肚子随时随地按摩秘诀日常生活vs．腹泻痔疮64

治疗穴位局部按摩远离痔疮随时随地按摩秘诀日常生活vs．痔疮Part4 附录十二经脉图解　68