图书介绍

一看就懂的神奇催眠术【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

童小珍主编著
出版社：光明日报出版社
ISBN：
出版时间：2012
标注页数：231页
文件大小：79MB
文件页数：239页
主题词：催眠术

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图书目录

第一章神奇的催眠术1

第一节催眠术的历史和现状3

催眠术的端倪3

催眠术的发展6

20世纪的催眠学18

第二节全面认识催眠术23

什么是催眠术23

催眠术的原理27

催眠的状态与阶段31

催眠过程33

正确看待舞台催眠表演45

对催眠术的一些误解53

第二章催眠术的应用57

第一节戒除隐疾59

戒烟59

戒酒67

戒毒67

第二节克服心理障碍68

治疗恐惧症68

不再害羞79

减轻压力80

克服焦虑和害怕88

治愈儿时留下的创伤95

战胜郁闷106

第三节拥有完美的生活114

不再失眠114

减肥118

健康问题127

根除不良习惯138

解决人际关系障碍139

第四节医学应用140

自然分娩140

控制疼痛145

手术催眠154

急躁性大肠综合征164

过敏症165

癌症165

其他疾病165

第五节其他应用166

年龄倒退与推进166

提高你的运动表现力168

法庭催眠175

虚假记忆综合征177

第三章自我催眠术179

第一节什么是自我催眠术181

第二节自我催眠的步骤184

准备工作184

自我诱导184

再唤醒与深化催眠187

编写暗示台词188

第三节用自我催眠术完善自身197

解除压力201

在日常事务中表现得超然自信202

摆脱各种过敏症204

停止磨牙205

感知梦境206

永别了，坏习惯207

轻松面对牙科大夫208

变得更加果断高效209

精力更加充沛211

自由大胆地飞翔212

停止咬指甲213

轻松进入睡眠214

减肥215

不再拖延217

干净和健康的皮肤218

最佳成绩219

理想的记忆力220

强化和最佳训练221

强壮的免疫系统223

快速康复224

创造性地解决问题225

赚更多的钱226

附录229

催眠术语229