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第一章 从心底升起1

时间的代价3

向你挑战4

端正你的位置5

痛苦的改变6

追求你的梦想8

第二章 奇妙的公式11

公式诞生了12

健康的恐惧与不健康的恐惧16

想像的结果16

“我担心”的来源17

恐惧和忧虑有很大摧毁力19

克服并消除恐惧20

愚蠢的人没有目标22

用倒退法确立目标23

我们是目标导向的动物23

成功：结局还是过程23

平衡是关键24

第三章 你是一个天才27

你的个人电脑28

你天赋的有力证据29

买对了票30

人类大脑的奇迹34

你当然是个天才32

你有完美的记忆力32

巨人之林34

不仅仅是肾上腺素35

擦亮你的GGE37

第四章 给予，你将得到回报39

给予法则40

给予的第一块奠基石42

给予的第二块奠基石44

90天挑战45

给予的第三块奠基石47

第五章 守住大门51

消极人士是昂贵的52

小心你所看到的54

充耳不闻56

悦耳之声57

不要拍案，不要发怒，别睬它就行了58

第六章 把梦想变成现实61

得到我自己的棒球手套62

你的燃烧的欲望是什么63

第二步：创造法则65

第三步：创造法则67

第七章 我们内在的艺术才能71

释放你的创造力72

在你的想像中练习73

在晴天或阴天，想像总是美好的75

画面中的情感76

第八章 说出来，它便成真79

说出你的将来81

事小寓意大82

你和谁交谈83

如何说积极诚实的话84

我坐在你的户膀上86

第九章 巨大能量的释放89

那天我差点儿被“打了包”91

疲劳是一种心境93

时间银行94

可怕的双胞胎94

激励生活的四字单词95

我现在应做什么97

《圣经》说97

第十章 看见之前先相信99

对什么有信念101

我从哪里开始102

回到我们的营地102

信念是宽容103

不是“如果”，而是“当”104

相信自己105

相信别人105

信念是百分之百的承诺107

第十一章 一些热情109

教给青年人110

你的激情会外露111

激情第一步：做你的功课111

激情第二步：满怀热情地做113

做一个好消息的传播者116

第十二章 尽管去做119

纪律从哪里开始120

先从你可以控制的事着手122

你愿意付出代价吗123

只管去做124

第十三章 做到底127

坚持不懈129

要坚持多久130

梦想的阶梯132

释放你内在的能量132

第十四章 巨大的倍增因素135

第一步：懂得你自我形象的源泉136

第二步：相信你的自我形象可以被改变139

第三步：决定你要成为什么样的人141

第四步：写下来142

第五步：和你要成为的那个人在一起143

挑战146

策划人后记147